Amazon v vsem svojem sijaju nedvomno ponuja veliko veličin sveta. Njegova bogata pokrajina in rastlinstvo sta sama zelena pljuča sveta in zibelka različnih rastlin, ki so del medicinske kulture.

Kultura, ki je bila zgrajena zahvaljujoč prispevkom predkolumbijskih civilizacij in je bila vedno bolj v roki z znanstvenim in tehnološkim razvojem zadnjih stoletij.

Sprva je bil skupni imenovalec teh čudežnih rastlin to, da so bili v prvi vrsti izdelki iz kuhinje, prijetnega nepca in da so njihove koristi postopoma prepoznali, ko so jih zaužili.

Kaj je guarana?

Guarana je znana po celotni Braziliji po tem, da je svetlo rdeč sadež, ki prihaja iz grma, ki lahko meri do 10 metrov v višino in se prideluje v čudovitih deželah na severu te države.

Njegova prvotna družina je Sapindaceae, znano pa je tudi po tehničnem imenu Paullinia cupana. Njegovo ime ima regionalno etimologijo, saj je bila zaradi svojih impresivnih koristi rastlina, ki so jo v različnih vejah medicine široko uporabljala domorodna plemena te regije.

Lastnosti guarane

Kaj naredi to sadje tako čudovito? No, nič več in nič manj kot njegova kemična sestava, saj ima tako visoko hranilno vrednost, pozitiven učinek v telesu, zaradi česar je popoln izdelek za nastale presnovne procese.

Med lastnostmi guarane je treba opozoriti, da sadje med drugim sestavlja predvsem:

• Metilksantini, alkaloidi, znani kot kofein ali teobromin
• Nizka stopnja maščobe
• Nizka kalorija
• Vsebuje veliko količino beljakovin
• Vlakna
• Katehol
• Folna kislina

Z drugimi besedami, je večnamensko dopolnilo, ki pomaga presnovnim procesom in celičnemu prestrukturiranju in delovanju. To prinaša ogromne zdravstvene koristi.

Guarana koristi

Prvotne koristi, odkrite, so se razvijale s časom, zato so najbolj izstopale uporabe teh plemen:

• Je vnos hrane, z več hranilnimi lastnostmi.
• Izpolni lahko funkcijo popolnega obroka, ki bi (njenim prvotnim potrošnikom) omogočil ohranjanje telesne moči.
• Za prvotna plemena je bila to njihova hrana, ko so bili v težkih časih, kot so suša, močno deževje, in za obrede in obrede, ki so jih izvajali.

Morda vas zanima tudi .. Hmelj: zdravilne lastnosti, gojenje in kontraindikacije zvezdine sestavine v pivu

Vendar pa je bila ta uporaba vedno večja in po številnih študijah z različnih univerz po vsem svetu so njegove koristi veliko večje, saj je njegova poraba zelo priporočljiva v naslednjih primerih:

• Idealno za hipotenzivne bolnike, ki potrebujejo odmerek za povečanje napetosti.
• Na ravni osrednjega živčnega sistema nedavne študije razkrivajo, da je to sadje zaradi visoke vsebnosti vitamina dober poživilo tega sistema.
• Pomaga izboljšati spomin, kognicijo, koncentracijo in močno zmanjša stres.
• Poleg tega dejstvo, da vsebuje kofein v svoji sestavi, je popoln element, ko gre za hujšanje.
• Ta element je znan po svoji lastnosti, da bolje presnavlja maščobe.
• Pri vadbi znatno zmanjša nabiranje mlečne kisline in tako izboljša splošno športno zmogljivost in togost.

V katerih sistemih delujejo vaše koristi?

Guarana prav tako deluje in koristi dihalnemu sistemu, saj je njegova uporaba posredovana za preprečevanje astmatičnih napadov in stanj na ravni bronhijev.

V mišično-skeletnem sistemu se med drugim aktivira kot močan analgetik za boj proti generaliziranim ali lokaliziranim boleznim v glavi, mišicah, arterijah. Na ravni želodca aktivno sodeluje v procesu prebave in asimilacije, saj pripomore k izboljšanju in boljši asimilaciji zaužite hrane.

Na črevesni ravni se absorbira na donosnejši način za telo in učinkovito izpolni svoj prehranski cikel. Poleg tega učinkovito deluje na izločanje vseh presnovnih odpadkov, in sicer na diuretični ravni, iz telesa izloči vse strupe, ki nastanejo v telesu.

Morda vas bo zanimalo tudi. Kadulja, lastnosti, koristi in kontraindikacije te rastline

Najnovejše koristi so raziskave, opravljene v različnih državah, kjer je potrjeno, da je velik protagonist in zaščitnik celic.

Je temeljno orodje za zdravljenje bolnikov z rakom dojke, ki se zdravijo s kemoterapijo, saj se obraba, ki jo povzročajo te seje, na nek način kompenzira.

Skratka, ponuja vejo zdravil, ki pomagajo v boju proti različnim patologijam, ki obstajajo na svetu, in na medicinski ravni znatno napredujejo, to je, da bo njihova vključitev v prehrano izboljšala zdravje sveta.

Načini uporabe Guarane

Na začetku je zapisano, da so to sadje zaužila prvotna plemena v obliki prahu, ki so ga pripravili, da bi ga lahko shranili za tista težka obdobja. Naredili so ta prah in zdrobili seme, ki je vzklilo iz njega, ko je sadež popolnoma zrel.

Ker pa se je njegova uporaba v svetovni trgovini razširila, se prevaža zunaj meja Južne Amerike v obliki pijač in brezalkoholnih pijač, slaščic ali dodatkov, narejenih iz izvlečkov istega semena.

Guarano danes najlažje najdemo, vedno za terapevtsko in prehransko uporabo, v prahu, tabletah in tabletah.

Trenutno jih začenjajo predelati v farmakološki industriji, in sicer za pošiljanje zdravil, ki se borijo proti običajnim boleznim, kot so omenjene, in se uporabljajo na onkološki ravni.

Kontraindikacije za uživanje Guarane

Kontraindikacije za uživanje Guarane so predvsem posledica uživanja v velikih količinah. Za koga je njegova uporaba omejena?

Njegova poraba je omejena predvsem pri nosečnicah ali tistih, ki so v mesecih dojenja, dojenčkih in majhnih otrocih. Ker gre za povečanje napetosti, ga ne bi smeli uživati ​​hipertenzivni bolniki.

Morda vas zanima tudi .. Poprova meta: impresivne prednosti te rastline

Uporaba guarane se odsvetuje tudi tistim, ki se zdravijo s farmakološkim zdravljenjem ali jim dodelijo zdravila, ker lahko prekinejo njegove učinke.

Ljudje s težavami z ledvicami naj se izogibajo uživanju, saj neželene učinke večinoma povzroča velika vsebnost kofeina, zato je treba njihovo uživanje popolnoma omejiti.

Izogibati se je treba tudi guarani zaradi njenih kontraindikacij:

• Bolezni srca : Kofein iz guarane lahko pri ljudeh povzroči neenakomerno bitje srca ali palpitacije. Uporabljajte previdno.
• Visok krvni tlak : Jemanje guarane lahko zaradi vsebnosti kofeina zviša krvni tlak pri ljudeh z visokim krvnim tlakom.
• Glaukom : Kofein v guarani poveča pritisk v očesu.

Povzroča motnje na nivoju živčnega sistema, ki jih kofein ustvarja kot aktivator tega funkcionalnega mehanizma, saj posameznika najprej pospeši, kar povzroča motnje:

• Bipolarnost
• Anksioznost
• Pospešek
• Razdražljivost
• Drugi

Nekatere študije, uporabljene za članek, v katerem se o tem sadežu razpravlja na zdravilni ravni:

• O anksioznosti in gvarani: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abrief.
• O kognitivnem delovanju, razpoloženju in možganskih funkcijah: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abrief.
• O kognitivnem delovanju in duševni utrujenosti: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abrief.
• V zvezi s prevelikimi odmerki Guaraná: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abrief.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile nasvete zdravnika ali zdravstvenega delavca in ne bodo pokrivale vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali neželenih učinkov. Te informacije morda niso prilagojene vašim posebnim zdravstvenim okoliščinam. Nikoli ne odlašajte ali prezrite, če iščete strokovno zdravniško pomoč pri zdravniku ali drugem usposobljenem izvajalcu zdravstvene dejavnosti zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekokozah. Pred začetkom, ustavljanjem ali spreminjanjem katere koli vrste zdravljenja morate vedno govoriti z zdravnikom.