Žajbelj, lastnosti, koristi in kontraindikacije te rastline

Žajbelj ( Salvia officinalis ) je trajnica, grmovna rastlina, domačina iz sredozemske regije, katere ime pravi, je sposobna varčevati.

Izvor imena je v latinščini, v jeziku katere je bil "salvi", kar pomeni, da prihranite in, priljubljeno, je znan tudi navaden žajbelj ali žajbelj apotekarjev.

To aromatično rastlino uporabljajo vsa evropska priljubljena zdravila (obstajajo različne vrste žajblja, tako v hladnejših regijah, kjer so zime močne kot v puščavskih regijah), vse pa so na nek način zdravilne.

V tem primeru govorimo o najpogostejši, Salvia officinalis, katere prednosti in lastnosti jo uvrščajo na vrh zdravilnih rastlin.

Žajbelj: lastnosti in koristi

Žajbelj je rastlina z močnimi izkašljevalnimi lastnostmi in je "skriti čistilec za mraz". Če 7 dni pijete infuzijo čaja ali žajblja, boste videli, da čeprav si niste predstavljali, da obstaja prehlad ali sluz, jih najde, naredi, da poženejo in očistijo telo.

Zato, če imate prehlad, s težkim prsnim košem, je žajbelj odličen zaveznik, tako v obliki infuzije kot vdihavanja.

Majhna infuzija žajblja, pomešana s fiziološko raztopino, je odličen vir v primerih bronhitisa, rinitisa in podobnih procesov, če ga uporabljamo na primer v vaporizerju ali inhalatorju.

Prav tako je brez vročine in protitusivno. Zdravilne lastnosti žajblja so jih uvrstile na seznam rastlin, prisotnih v kitajski medicini in ajurvedi, zgodovinsko pa so ga v tem delu sveta že od nekdaj cenili Rimljani.

Toda poleg tega je ta rastlina še posebej močna za ženske, da zdravi težave, povezane z menstrualnim ciklom (amenorejo, neredno ali malo menstruacije in menstrualnimi krči) in menopavzo (zmanjšuje vročinski utrip in druge neprijetnosti te življenjske dobe).

Ti specifični učinki izvirajo iz nekaterih flavonoidov, ki jih vsebuje žajbelj, ki pomagajo uravnotežiti hormonski sistem.

Lastnosti žajblja lahko pomagajo tudi ženskam pri zadrževanju tekočine (hormonskega izvora), ko je krvni tlak povišan, in pri preprečevanju glavobolov, ki spremljajo hormonsko neravnovesje.

Morda vas zanima tudi .. Ginseng: Kaj je to? Koristi, uporabe in kontraindikacije

Kopel z delčkom infuzije žajblja je še posebej učinkovita v primerih cistitisa in neprijetnih vaginalnih resekcij.

Prednosti žajbljevega čaja: za kaj je namenjen?

Žajbelj je okusna pijača in polna zdravilnih koristi in uporabe.

Žajbelj se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini, pa tudi pri kuhanju. Čaj ali infuzija žajblja prinaša različne zdravstvene koristi, kot so spodaj navedene.

Tu je seznam 15 pomembnih prednosti žajblja:

Zdravi prebavne težave, kot so napihnjenost, driska in pekočino.

Lajša menstrualne krče.

Zdravite depresijo, nespečnost in izgubo spomina.

Veliko se uporablja proti močnim prehladom, vneto grlo in kašelj.

Zmanjšajte vročino in znojenje, ki prihaja iz menopavze.

Koristno za ustni mukozitis, ki je eden glavnih zapletov zdravljenja raka. Obloga ust se zlomi in nastanejo boleče rane. Študije kažejo, da uporaba te infuzije za izpiranje ust lajša mukozitis in pogostost je manjša.

Spodbuja rast las.

Pomaga zmanjšati visok holesterol. Redno uživanje infuzije žajblja poleg zmanjšanja slabega holesterola uravnava tudi skupno raven holesterola.

Pomaga pri hujšanju.

Spodbuja delovanje možganov z izboljšanjem spomina in koncentracije, odpravlja pa tudi kognitivne motnje, ki se lahko pojavijo, vključno z Alzheimerjevo boleznijo in demenco.

Krepi imunski sistem.

Krepi kosti.

Uporablja se za zdravljenje ekcemov, luskavice in aken, z redno lokalno uporabo.

Vsebuje izvlečke in snovi, podobne tistim v zdravilih, ki se uporabljajo za zatiranje sladkorne bolezni. Na ta način infuzija čaja ali žajblja zavira in uravnava sproščanje glukoze, shranjene v jetrih, preprečuje nihanje krvnega sladkorja.

Ima antioksidativne učinke, ki očistijo telesne proste radikale in druge toksine, kot so dim in pesticidi. Ti učinki preprečujejo zgodnje staranje, raka in bolezni srca.

Neželeni učinki ali kontraindikacije žajblja

Ker se v kuhinji redno uporablja, se morda zdi, da žajbelj nima kontraindikacij, vendar to ni res. Žajbelj vsebuje thujone in kafor, spojine, ki so lahko nevarne, če jih uživamo v večjih količinah.

Morda vas zanima tudi .. Cassia angustifolia ali Sen (Senna Alexandria) uporabe in nevarnosti starodavnega odvajala

Nekatere kontraindikacije in neželeni učinki so napadi in poškodbe jeter.

Pametno je ohraniti porabo v kozarcu na dan in ne pozabite, da bodo vsebnosti kamfora in thujona odvisne od sorte, proizvodnega postopka in priprave.

Kontraindikacije infuzije žajblja

Nosečnice ne smejo uživati ​​žajblja , saj lahko vaš povzroči krčenje maternice.

Kljub dejstvu, da se z infuzijo žajblja priporoča znižanje ravni materinega mleka pri materah, ki se ukvarjajo s prekomerno proizvodnjo, se lahko zaradi thujona dojenčki temu izogibajo ali pred uporabo posvetujejo z zdravnikom.

Skrbi, da ima salvija estrogenske učinke, zato jih ljudje z občutljivostjo za hormone ne smejo uživati.

Če sklepamo, da občasno čaj ali v posebnih situacijah, kot so prehlad in vneto grlo, lahko izboljšate svoje zdravje in okrepite imunski sistem, ostanete hidrirani in povečate vnos antioksidantov, vendar se prepričajte, da se izogibate pretiranemu uživanju zaradi njegovega vsebnost thujona in kamfor.

Kako pripraviti infuzijo žajblja

Žajbelj čaj je zelo enostavna zeliščna infuzija. Na žlico žajbljevih listov samo postavite kozarec vrele vode in pustite, da se infuzira, nato ga le naprežite, počakajte, da se nekoliko ohladi in pripravljen je za uživanje.

Zaradi prijetnega okusa ga ni treba sladkati, ampak iskreno z malo limone je preprosto okusen.

To je pijača brez kofeina in jo lahko pijete vročo ali hladno, po vašem osebnem okusu. In ga najdemo v posušenih listih pri zeliščarjih, zeliščarjih, v lekarnah zeliščne medicine ali na internetu. Lahko pa ga tudi posadite, da boste imeli lastno letino.

Kako saditi žajbelj in njegovo nego

Žajbelj je enostaven za gojenje. Salvijo lahko sadimo s semeni ( Salvia officinalis, saj obstaja nešteto okrasnih sort, z rdečimi cvetovi, ki nimajo enakih zdravilnih lastnosti) ali z rezanjem (z vejami).

Morda vas zanima tudi .. Rdeča detelja: lastnosti in kontraindikacije

Ta rastlina ga ne mara zaradi prevelike vlažnosti. Pogosto zalivanje je potrebno le v obdobju kajenja semena in rasti sadik.

Če ga posadimo na vrtu, ga je treba pustiti nekaj časa in samo vodo, če dež ne uspe več kot teden dni, če pa ga posadimo v lončke, je treba paziti na izbiro bolj glinene organske zemlje, vendar z dobro drenažo.

Ena od težav gojenja žajblja je gniloba njegovih korenin zaradi presežne vode in vlage v tleh.

Druge zanimive ideje

Žajbljeva kopel je odličen sproščujoč in v odsotnosti listov žajblja boste v ta namen uporabili nekaj kapljic žajbljevega eteričnega olja.

Žare žajblja so odlične za energijsko čiščenje prostorov in za izboljšanje razpoloženja. Za to zažgite suho vejo žajblja z njegovimi listi in se sprehodite z njim po hiši. Zli duhovi naj bi prišli iz hiše, ki žajbelj uporablja kot kadilec. Mimogrede, njegova aroma je okusna.

Nekatere druge vrste žajblja, ki se uporabljajo tudi zdravilno, so Salvia alba in Salvia Sclarea , med drugimi manj znane.

Salvia divinorum , ki izvira iz puščavskih območjih Mehiki in Kaliforniji se uporablja v avtohtonih obredih, saj ima psihotropne lastnosti (povzroča halucinacije). POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile nasvete zdravnika ali zdravstvenega delavca in ne bodo pokrivale vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali neželenih učinkov. Te informacije morda niso prilagojene vašim posebnim zdravstvenim okoliščinam. Nikoli ne odlašajte ali prezrite, če iščete strokovno zdravniško pomoč pri zdravniku ali drugem usposobljenem izvajalcu zdravstvene dejavnosti zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekokozah. Pred začetkom, ustavljanjem ali spreminjanjem katere koli vrste zdravljenja morate vedno govoriti z zdravnikom.

Sorodni Izdelki