Lastnosti in uporabe jabolčnega kisa

Verjetno veliko ljudi, ki redno berejo ta blog, ve o neverjetnih koristih in lastnostih jabolčnega kisa na različnih področjih in načinih uporabe, od čiščenja do zdravja.

Je eden tistih izdelkov, ki jih imamo radi, saj resnično deluje za vse, je naraven in ga lahko naredimo celo doma, kot bomo učili tudi v tem članku.

Kar zadeva zdravje, služi za normalizacijo krvnega tlaka, saj je močan alkalinizator krvi, dobro deluje tudi pri hujšanju, pri glavobolih, pri prebavnih težavah, kot so gastritis in prebavne motnje.

Prav tako lahko nadomestite katero koli izpiralno kremo ali balzam za lase, tako da je čistejši in svetlejši od katerega koli komercialnega toksina, ki je na voljo v plastičnih pločevinkah.

Jabolčni kis in jabolčni kis sta enaka, vprašanje je, da na nekaterih spletnih straneh ne pišejo svojih člankov, temveč jih preprosto prevajajo iz angleščine in zato "jabolčni kis", saj ki se v angleščini imenuje jabolčni kis .

Jabolčnik in kis sta pravzaprav enaka, le da se pri jabolčniku fermentacija ustavi, preden doseže točko kisa.

Jabolčni kis je nedvomno čudovit naravni izdelek. Vsebuje vitamine, zelo potrebne za zdravje, kot je vitamin A, zagotavlja esencialne maščobne kisline in encime.

Ne moremo pozabiti, da vsebuje tudi številne minerale, kot so kalcij, magnezij, cink ali železo ali silicij. Od lastnosti in koristi bomo izpostavili, čemu služi jabolčni kis in njegove glavne uporabe.

Dieta z jabolčnim kisom za hujšanje

Dieta z jabolčnim kisom za hujšanje in izboljšanje telesne kondicije temelji na predpostavki, da je to fantastično čistilo. Jasno je, da ni čarobno potico, da bi dobili obliko, saj te ne obstajajo. Kaj je tako, če izboljšujete svojo rutino, prehrano in življenje, če želite shujšati, lahko uživate v uporabi jabolčnega kisa.

Morda vas bo zanimalo tudi. Vitro ali katero koli drugo kuhinjsko ploščo očistite brez strupov

Kot smo rekli, je diuretično živilo, ki nam pomaga izločati toksine, ki se nahajajo v telesu. Na ta način bomo tudi odpravili odvečne tekočine.

Pomaga tudi pri uravnavanju našega metabolizma, kar spodbuja kurjenje nakopičenih maščob.

Za celoten prebavni sistem bodo koristile lastnosti jabolčnega kisa, saj pomaga izboljšati črevesno floro.

Dieta z jabolčnim kisom preprosto vključuje uživanje velike žlice pred vsakim obrokom, vsaj pol ure prej. Na ta način bo pomagal pri celotnem prebavnem procesu.

Pomembno pa je, da ga spremljate z izboljšanjem prehrane, mobilnosti in športnih navad.

Naravni antibakterijski

Je naravni antibakterijski učinek in zunanje čisti rane, pomaga pa tudi pri preprečevanju notranjih okužb, denimo pri urinarnem.

Jabolčni kis za lase

Jabolčni kis pomaga, da lasje ostanejo svilnati in vlažni. Uporabite ga lahko kot naravno balzam, po umivanju las s šamponom ali z razpršilom. V slednjem primeru v razpršilec dodate dve žlici jabolčnega kisa na 750 cl vode in ga nanesete neposredno na lase in lasišče.

Jabolčni kis za kožo

Jabolčni kis se zaradi svojih lastnosti široko uporablja za kožo, saj nevtralizira pH, čisti bakterije in mehča trdoto.

Uporablja se tudi za čiščenje pik, ki se skozi leta pojavijo na koži, zlasti pri starejših. Za to ga bomo nanesli ponoči, izdelek pa bomo med spanjem pustili tako.

Morda vas bo zanimalo tudi. Mehčalec tkanin; ne hvala.

Bradavice se zmanjšajo z nanašanjem tega izdelka neposredno na njih, pri sončnih opeklinah itd. vidijo se tudi velike koristi

Kako narediti jabolčni kis

Kako narediti jabolčni kis

Razlog, da to počnete doma, je poleg tega, da je varčen, to storiti dobro. Večina tistih, ki jih lahko kupimo v trgovinah, kot so supermarketi, vsebuje sulfite, kot so vina, nekaj izredno nepotrebnega, ki se doda, da nima motnosti in je videti homogeno. Poleg tega ta dodatek deluje kot konzervans, čeprav je treba opozoriti, da na ceno zdravja nekaterih, na primer ljudi z astmo, ki pogosto opazijo simptome svoje bolezni, ki jih ti sulfiti poslabšajo.

Drugi razlog je, ker živim na območju, kjer je veliko jablan in veliko plodov konča gnitje na tleh. Zato bolje naredite kis. Če nimamo jablan, obstajata dva načina, kako to odpraviti. Prva je, da posadimo eno, saj je za to zelo enostavno drevo skrbeti in obrodi nekaj čudovitih plodov. Drugi je nakup jabolk, po možnosti ekološkega izvora. V primeru, da ni organskega izvora, bomo imeli vosek, da bo na sadju izgledal sijoče in različne pesticide.

Kako narediti kis

Sestavine

5 litrov mineralne vode (ker ima pipa klor in fluor) je lahko tudi dežna ali izvirska voda.

1 kilogram in pol rdečih jabolk.

1 kilogram rjavega sladkorja.

Priprava

Način za pripravo kisa je veliko, izbrala sem tega, ker je preprost in hiter. Upam, da vam je všeč in ga postrežete.

Jabolka zelo dobro operemo, kar naredim, da umivalnik napolnim s toplo vodo, dodam pol skodelice sode bikarbone in jabolka potopim, pustim nekaj minut in dodam dober curek kisa. Nato jih izperem pod tekočo vodo in to je to, čistejše kot je mogoče.

Morda vas zanima tudi .. Kombucha: kaj je to in kakšne so lastnosti in prednosti tega čaja

Ko jih očistite, jih narežite na majhne koščke in jih uporabite s semeni in kožico. Seveda lahko odstranimo konce. Zmešamo jih s sladkorjem in vse zdrobimo.

Potem lahko uporabimo plastično vedro, idealno pa bi bil stekleni demijohn (velika steklena steklenica) ali velik steklen kozarec. Položimo pet litrov vode in dodamo pire, pokrijemo usta demijohna ali posodo, ki jo uporabljamo z gazo, tako da diha, a muhe ali druge hrošče ne morejo vstopiti.

Prvih deset dni mešajte z leseno žlico ali nežno stresite demijohn ali stekleni lonec enkrat na dan.

Nato en dan mešamo da in drugi ne, torej vsak drugi dan, naslednjih 10 dni.

Naj počiva naslednjih 10 dni.

Čez 30 dni bomo imeli kis, pripravljen za odcejanje in pakiranje. Pomembno je upoštevati, da lahko še naprej fermentira, zato stekleničke ne bi smeli napolniti do vrha, temveč mora ostati malo zraka. Morate ga nadzorovati, zlasti prvih nekaj dni, in ga pustite med odprtim ali odprtim enkrat na dan, saj bi v nasprotnem primeru lahko počil in naredil nered, ki ga ne vidite.

Pomembna opomba

Časi se lahko razlikujejo glede na jabolka, temperaturo okolice in tako naprej. Ko končamo in filtriramo, izmerimo pH z lakmusovim papirjem (papir za merjenje pH najdemo v lekarnah ali spletnih trgovinah, kot je eBay). PH jabolčnega kisa mora biti blizu 3.