Hmelj: zdravilne lastnosti, gojenje in kontraindikacije zvezdine sestavine v pivu

Kaj je hmelj?

Hmelj ( Humulus lupulus ) je rastlina, ki raste na severni polobli, v Aziji, Evropi in Severni Ameriki.

Znano je po tem, da se uporablja pri ustvarjanju piva, pa tudi po njegovih kulinaričnih lastnostih kot aromatiziranje in pri pripravi zdravil.

Ta rastlina spada v rod Humulus , h kateremu spadajo tudi štiri druge vrste: Humulus cordifolius, Humulus neomexicanu, Humulus scandens in Humulus yunnanensis. Hmelj in vsi humulji spadajo v družino Cannabaceae, kot sta konoplja ali različne vrste Libertia .

Lastnosti hmelja

Hmelj je rastlina, ki prinaša ogromne koristi za zdravje. Uporablja se predvsem kot relaksant in ima podobnosti z drugimi rastlinami, kot sta valerijana ali sivka, pa tudi za lajšanje najpogostejših učinkov menopavze.

Hmelj služi za sprostitev celotnega živčnega sistema . To pomaga v primerih, kot so napadi tesnobe in nespečnost.

Pomaga tudi izboljšati prebavo . V tem primeru hmeljna infuzija gre zelo dobro in učinki bodo opazni že od prvega posnetka.

V anti - vnetne lastnosti hmelja pomagajo tudi pomiriti zobobol, votline ali modrostnih zob. Veliko se uporablja tudi za zmanjšanje glavobola.

skok

Hmelj za kožo

V antiseptične lastnosti hmelja tudi velike koristi za dobro počutje. Uporablja se lahko za čiščenje poškodovane kože ali za čiščenje nečistoč, kot so akne, mozolji in na splošno poškodovana koža.

Hmelj za lase

Je regenerator las , uporablja pa se tudi za izboljšanje zdravja las in lasišča, boj proti prhljaju in še več. V industriji las in kozmetike je veliko izdelkov za hmelj.

Morda vas bo zanimalo tudi .. Kalanchoe: zdravilne lastnosti in hišna rastlina

Koristi hmelja za menopavzo

Ena glavnih komponent hmelja je fitoestrogen, flavonoid, imenovan 8-prenil-naringenin (8PN). Ta komponenta pomaga ublažiti številne simptome menopavze, kot so glavoboli, vročinski utripi in vročinski utripi, spremembe razpoloženja ali stanja nizkega razpoloženja.

Za to se lahko uporablja v kateri koli obliki, bodisi v komercialnih izdelkih ali posušenih listih za infundiranje.

kaj je hmelj

Kako uživamo hmelj: infuzijo ali čaj

Najbolj razširjen način uživanja hmelja, če izvzamemo aromo piva in hrane, je infuzija ali čaj iz te rastline. Na ta način se koristi hmelja uporabljajo na zdravilni ravni in se uporabljajo za vse primere, ki si jih lahko predstavljamo:

  • Koristite spanje
  • Boj proti tesnobi
  • Izboljšajte zdravje kože
  • Izboljšajte prebavo
  • Koristite živčni sistem
  • Koristite dihala

Drug način uživanja hmelja za njegove zdravilne lastnosti je skozi koncentrirane tablete ali kapsule, pa tudi ekstrakt. Te lahko najdemo v zeliščarjih, dietetikah, nekaterih lekarnah, trgovinah z naravnimi izdelki in spletnih platformah.

Eden od načinov uporabe hmelja, zlasti kot nočni sprostilec ali za boj proti tesnobi, depresiji in koristi živčnemu sistemu, je posušeni listi na blazini .

In po drugi strani ta rastlina služi kot sproščujoča aromaterapija. Hmeljevo eterično olje lahko uporabljate enako kot vsa eterična olja, z difuzorjem ali gorilnikom.

Na ta način lahko z eteričnim oljem izkoristimo lastnosti in analgetične, protimikrobne, antiseptične, antispazmodične, diuretične in sedativne učinke hmelja.

skok

Gojenje hmelja

Tako kot mnoge druge rastline je tudi hmeljarstvo potrebno dobro odcedno zemljo. To smo že večkrat razložili, vendar je en način uporaba gramoza, da namakalna voda lahko teče. Hkrati je pomembno, da so tla bogata s hranili, zato lahko uporabimo kompostirano zemljo.

Morda vas zanima tudi .. Harpagofito, zdravilna rastlina z protivnetnimi lastnostmi

Rastlina potrebuje sonce, vendar ne toliko kot na primer rastline paradižnika. Ta rastlina je značilna za severno poloblo, zato koristi ne tako toplo podnebje. Zato se moramo izogibati sajenju hmelja na območju vrta, kjer je sonce obilno in stalno.

Veter naj bo rahel. Čeprav veter pomaga rastlini, pa ne veliko, ker je krhka rastlina.

Hmelj lahko sadimo na 3 načine. S semeni neposredno na pripravljeno zemljo, s potaknjenci ali s koreniki.

Ta video ponuja veliko zanimivih informacij o gojenju. Gre za predstavitev, vendar je zelo dobro posneta in lahko vidite predstavitve, ki jih je govornik doživel:

Kontraindikacije hmelja

Obstajajo nekatere kontraindikacije in stranski učinki hmelja, na katere se morate zavedati, preden ga začnete uživati.

Ena najpogostejših kontraindikacij hmelja so tiste, povezane z alergijami. Obstajajo ljudje, ki imajo morda alergijo na to rastlino.

Nosečnice in doječe ženske naj se izogibajo dodatkom, infuzijam ali hmeljnim kapsulam in tabletkam. To je posledica njegovih lastnosti in estrogenih učinkov rastline. Zaradi tega se ga morajo ženske z zdravljenjem raka dojke izogibati.

humulus lupulus

Ljudje, ki uživajo droge za tesnobo in depresijo, naj se mu tudi izogibajo, saj bi učinke lahko s hmeljem potencirali več, kot je potrebno, kar ustvarja zaspanost in občutek utrujenosti.

Sorodni Izdelki