Kako narediti ingverjevo olje odličen zaveznik za vaše zdravje

Ingverjevo olje je zelo enostavno narediti doma in predstavlja odlično alternativo za lajšanje bolečin in protivnetnih zdravil.

Iz ingverja lahko izkoristite več načinov: v hrani, v solatah, v soti ali kuhani; lahko uporabimo svež ingver, nariban; v čajih, le ingverju ali v povezavi z drugimi zdravilnimi zelišči; v tinkturi in celo v kapsulah.

Ingver je gomolj velike zdravilne moči, ki se kaže predvsem za izboljšanje našega imunskega sistema.

Z domačim ingverjevim oljem lahko nadomestimo katero koli običajno zdravilo proti revmatični bolečini ali drugim, z dodatno koristjo, da nima kontraindikacij ali neželenih stranskih učinkov.

domače ingverjevo olje

Uporaba ingverjevega olja.

Med različnimi načini uporabe ingverja lahko ingverjevo olje uporabimo za:

● revmatične in mišične bolečine

● težave s cirkulacijo

● prebavne težave

Na spletu lahko najdemo tudi recepte za uporabo tega korena: //www.jengibre.eu/.

Kako se uporablja ingverjevo olje

Način uporabe ingverjevega olja bo odvisen od stanja, ki ga želimo zdraviti.

Če želite povečati energijo, oživiti duha in telo , jemljite 2-3 kapljice na dan v malo tople vode

Za lajšanje artritisa, bolečin v hrbtu, bolečin v mišicah in tistih, ki so posledica okvare cirkulacije (na primer bolečine v nogah in stopalih), uporabite 2 do 3 kapljice in nanesite masiranje na boleče območje.

Za pomiritev bolečin v želodcu v primeru plinov, kolik ali driske uporabite 1 kapljico ingverjevega olja, ki se nanese neposredno na spodnji del trebuha, in v krožni smeri masirajte v smeri urinega kazalca

Morda vas zanima tudi .. Melatonin, hormon spanja

Če želite pomiriti vneto grlo, sinusitis ali rinitis , vdihavajte s čisto vodo, pomešano z 1 do 2 kapljicami olja.

Bolezni, ki jih lahko zdravimo z ingverjevim oljem.

Ingverjevo olje lahko zdravi kateri koli vnetni (notranji ali zunanji) ali prebavni proces, pa tudi okužbe, saj ima ingverjevo olje antiseptično, protivnetno, analgetično in ekspektoransko delovanje.

Želodec in črevesje - dispepsija, krči, kolike, nadutost in prebavne motnje. Uporaba ingverjevega olja je primerna tudi za tiste, ki morajo pridobiti težo, ker pomaga pri zatiranju apetita.

Kot razstrupljevalec - če občutite pijanost po težkem obroku ali zaradi zastrupitve s hrano bakterijskega izvora.

Za zdravljenje strij - ingverjevo olje je zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti primerno za zdravljenje poškodovane kože, keloidnih brazgotin, težav s cirkulacijo tekočin, ki povzročajo strije in jih lahko mešamo s kokosovim oljem za boljše rezultate.

Pri težavah z dihali - ingverjevo olje je indicirano v primeru kašlja, dispneje, prehlada, gripe in astme, saj deluje dišilno, protivnetno in antiseptično v dihalnih poteh.

Pri lajšanju bolečine - analgetični učinek ingverjevega olja je posledica zmanjšanja prostaglandinov, ki aktivirajo boleče procese vnetnega izvora.

Za težave s srcem - uporaba ingverjevega olja je dober dodatek pri preventivnih terapijah za arteriosklerozo, trombozo in visoko raven holesterola. V tem primeru se k protivnetnemu delovanju doda presnova maščob in uničenje nakopičenih plošč holesterola.

Mogoče bi vas tudi zanimalo .. Kopaiba olje in njegove številne zdravilne lastnosti

Za zdravljenje visokega krvnega tlaka - pogosto preventivno zdravljenje visokega krvnega tlaka je pogosto uživanje ingverjevega olja v majhnih odmerkih.

Kako se pripravlja ingverjevo olje?

Sestavine:

  • Cel ingver, čim bolj svež.
  • 200 ml ekstra deviškega oljčnega olja.
  • Grater.
  • Toplotno odporna posoda.

priprava:

Svež ingver moramo dobro oprati, ne da bi mu odstranili kožo, nato pa ga pustimo, da se posuši.

V posodo, ki gre v pečico, damo oljčno olje in korenino naribamo, jo dobro zmešamo z oljem.

Pečico segrejemo na približno 65 ° C in nato pustimo pripravek 2 uri s pečico, da ta temperatura ostane konstantna.

Na koncu pustimo, da se ohladi in odcedimo s krpno cedilo, da odstranimo vse koščke gomolja.

Pripravljen bi bil za pakiranje in uporabo.

Kako ohraniti ingverjevo olje.

Ingverjevo olje moramo hraniti v tesno zaprti steklenici, na hladnem in suhem mestu, trajanje bo približno 6 mesecev.

Sorodni Izdelki