Curry Tree Leaves za zdravje
Kaj so listi curryja?
Čeprav je začimba, ki jo poznamo kot curry, mešanica aromatičnih zelišč in vročih začimb, deli s to rastlino samo ime in podobno aromo.
Listi curry drevesa so listi rastline Murraya koenigii , azijskega izvora. To rastlino lahko danes najdemo v različnih delih sveta in v različnih oblikah, čeprav se sveža rastlina pogosto uporablja zlasti v Burmi, Šrilanki in seveda v Indiji.
Zaradi svojih zdravilnih lastnosti in gastronomije je prisoten tako v kuhinji kot v ajurvedski medicini.
Lastnosti curry listov
Curryjevi listi, imenovani tudi Kaloupilé , imajo zdravilne lastnosti in zelo zanimive zdravstvene koristi, med katerimi je rastlina močan antioksidant in protivnetno, njeni listi pa se uporabljajo kot hepatoprotektor, proti diabetesu in za boj proti težavam holesterola.
Druge prednostne lastnosti listov curry rastlin
Cure driska in druge težave s prebavo. V ajurvedski medicini se rastlina curry uporablja za zdravljenje driske, pa tudi zaprtja in drugih motenj črevesnega sistema.
Ščitnik prebavil. Z blagimi odvajalnimi lastnostmi lahko pomaga uravnavati prebavila v času spremembe njegovega pravilnega delovanja.
Koristi razgledu. Visoka vsebnost listov curryja vitamina A, ki je eden bistvenih vitaminov za pravilno delovanje očesnega aparata, naredi to rastlino zaveznika pri odpravljanju manjših težav z vidom, bodisi zaradi starosti ali utrujenosti vida. ali s stalno izpostavljenostjo svetlobi s zaslonov.
Morda vas zanima tudi .. Jasminov čaj. Lastnosti in prednosti te rastline v čajuŠčiti kožo. Perutnice in maske iz listov curryja se zaradi svojih protivnetnih in protimikrobnih lastnosti uporabljajo za kožne razmere ali pike žuželk, kot so komarji in bolhe.
Prav tako je koristno ravno zaradi tega zdraviti poškodbe, kot so praske in opekline zgornjih plasti kože.
Anemija Curryjevi listi, zlasti tablete, vsebujejo ogromne količine železa rastlinskega izvora. Zato jih zelo priporočamo ljudem z malo železa ali slabokrvnostjo. In še posebej za vegetarijance in vegane, saj je 100% rastlinsko železo.
Kupite tablete listov curry rastlin
Eden najlažjih načinov iskanja listov rastline curry je v tabletah. Na splošno jih priporočajo ljudem z malo železa zaradi visoke vsebnosti tega minerala.
Samo dve kapsuli tablet karijinih listov, priporočenega števila kapsul na dan, vsebujeta 100% povprečne količine, ki jo potrebuje odrasli za ta mineral, 14 mg, čeprav se ta potreba razlikuje glede na starost in Država. Na primer, ženske, ki imajo menstruacijo, potrebujejo več železa kot dekleta in dečki, kot nosečnice ali menopavze in seveda manj kot odrasli moški.
Čeprav je še danes težko kupiti sveže liste curryja, je vsaj v mnogih mestih nakup curry listov v tabletah (na splošno je to prah v organskih tabletah) veliko bolj dostopen.
Morda vas bo zanimalo tudi .. Fresno. Lastnosti, koristi in kontraindikacijeTe tablete lahko najdemo na platformah, kot je Anastore in drugih specializiranih spletnih trgovinah, pa tudi veliko zeliščarjev in dietetikov, tako fizičnih kot tudi spletnih.
Vsekakor ni dvoma, da mora biti ta rastlina, ki se je že od nekdaj uporabljala v ajurvedski medicini, prisotna v naši gastronomiji in v naši kabinetu.