Origano je rastlina, imenovana Origanum vulgare, azijskega in sredozemskega izvora, katere ime grškega izvora pomeni "veselje gore".

Ta nizki grm, odporen proti soncu, vetru in pomanjkanju dežja. Agreste, ki daje majhne liste in rožnate ali lila cvetove, ki se v sredozemski kuhinji pogosto uporabljajo skupaj s paradižnikom, pizzami, kmečkimi juhami, kruhom, skratka, origano je vedno prisoten na mizah Portugalcev, Špancev, Italijanov in Grkov.

Poleg tega se to zelišče že od antičnih časov uporablja v ljudski medicini v različnih regijah za prebavne, dihalne in živčne težave, tako v čajih kot v kopelih in mazilih.

Kot smo videli prej v članku, ki ga puščam spodaj.

Origano: Lastnosti in koristi začimbe, ki zdravi

Spoznajte nekatere njegove uporabe zdravil spodaj, da jih bomo lahko uporabili v vsakdanjem življenju.

Časovne uporabe origana v ljudski medicini

Naredite si čaj z listi origana, s svežimi ali posušenimi listi in ga pijte, kadar čutite katero od spodnjih nevšečnosti. Ne priporočamo uporabe kapljic njegovega eteričnega olja za notranjo uporabo. Eterična olja so preveč koncentrirana in lahko pri mnogih ljudeh povzročijo neželene učinke.

Sveži zeliščni čaji so narejeni tako, da v liter vrele vode damo peščico svežih listov. Posušene zeliščne čaje je treba uporabiti v manjšem deležu (ena žlica na liter vrele vode), ker se bolj osredotočajo na svoje aktivne učinke.

Cure prehladi

Ko se prehlad stisne in se začne tisto malo vneto grlo, kaplja nos in se počutite kot kihanje, je čaj origana v veliko pomoč. Origano je močan antiseptik in čisti dihalne poti. Dnevno lahko pijete do 3 skodelice čaja do 7 dni.

Zamašenost nosu

Origano deluje tudi kot naravni antihistaminik, saj zmanjšuje simptome rinitisa in sinusitisa. V tem primeru pijte čaj, kot je opisano zgoraj, pa tudi vdihavajte hlape origana.

Morda vas zanima tudi .. Nageljnove žbice

Gripa

Gripa je virusna, vendar ima origano tudi protivirusne lastnosti, ki pomagajo zdraviti simptome kašlja, vneto grlo, glavobol in bolečine v telesu. Poleg tega ima origano tudi analgetične lastnosti.

Menstrualni krči

Žvečenje svežih listov origana lahko pomaga zmanjšati menstrualne krče. V tem primeru je čaj origana dobrodošel tudi za hitro lajšanje kolik, lajšanje simptomov PMS in celo menopavze.

Črevesni zajedavci

Origano je učinkovit zaradi odstranjevanja črevesnih zajedavcev zaradi vsebnosti timola in karvakrola v svojem eteričnem olju.

Zdravje srca

Origano je bogat s kalijem, snovjo, potrebno za nadzor srčnega utripa in krvnega tlaka. Po drugi strani antioksidanti origana pomagajo preprečevati srčne bolezni in je tudi vir omega-3, zato deluje protivnetno in zmanjšuje tveganje za tovrstne težave. Za izboljšanje zdravja srca je priporočljivo, da zaužijete skodelico origana na dan.

Astma

Sestavine eteričnega olja origano, karvakrol, timol, flavonoidi in terpeni pomagajo očistiti pljuča in dihala, tako da zmanjšajo nastanek sluzi in očistijo dihalne poti. Lahko pijete čaj origana in prav tako z mešalnikom ali steklenim mešalnikom premagate liste origana in vzamete čajno žličko soka listov, ki je dobro koncentriran.

Pomanjkanje apetita

Origano je stimulans za apetit, saj deluje sproščujoče na napetost želodca. Čaj iz origana je dobrodošel v teh primerih in tudi v primerih prebave.

Morda vas zanima tudi .. Beli čaj, lastnosti, načini uporabe in kontraindikacije

Zmanjšanje nadutosti

Za zmanjšanje nadutosti je priporočljivo žvečiti liste origana in uporabljati origano kot začimbo v vsakodnevni prehrani.

Origanovo olje

Poleg tega, da je dobro pri zdravljenju prehladov, sinusitisa in dihalnih alergij v obliki čaja, je dobro vedeti, da ima origanovo olje tudi zdravilne lastnosti.

Med drugim se olje priporoča za zdravljenje gingivitisa, kariesa, tonzilitisa, faringitisa in drugih vnetij telesa. Paraziti, verminoza in kandidiaza se dobro odzivajo tudi na zdravljenje z origanovim oljem.

Ker je zelo močan, lahko o uporabi vidite več v članku, ki ga navajam zgoraj, o origanu, vendar morate vedno poiskati vodenje strokovnjaka, če želite vedeti, kako ga uporabiti in odmerjanje, glede na naše stanje.

Poskusite spoznati rastline, ki jih v vaši regiji najlažje najdemo, njihove zdravilne lastnosti in jim omogočite rutinsko uporabo, s čimer se izogibajte uporabi kemičnih izdelkov. Najboljše za vaše telo je, da če se naučite opazovati, dobro veste, kaj je potrebno za ohranjanje zdravja.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile nasvete zdravnika ali zdravstvenega delavca in ne bodo pokrivale vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali neželenih učinkov. Te informacije morda niso prilagojene vašim posebnim zdravstvenim okoliščinam. Nikoli ne odlašajte ali prezrite, če iščete strokovno zdravniško pomoč pri zdravniku ali drugem usposobljenem izvajalcu zdravstvene dejavnosti zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekokozah. Pred začetkom, ustavljanjem ali spreminjanjem katere koli vrste zdravljenja morate vedno govoriti z zdravnikom.