Sečna kislina: kakšne so nevarne ravni, njeni simptomi in prepovedana živila v prehrani

Kaj je sečna kislina in simptomi odvečne krvi

Sečna kislina je kemična spojina naravno prisotne v telesu, ki jo sestavljajo ogljik, dušik, kisik in vodik. Od tod njegova kemična formula C₅H₄N₄O₃. V telesu se pojavi med presnovo, pri razgradnji pa razgradi DNK in RNK.

sečna kislina in paradižnik

Odvečna sečna kislina v krvi se imenuje hiperuricemija, eden najresnejših simptomov pa je tako imenovani napad protina ali protina .

Protin je bolezen, ki jo odkrijejo bolečine v velikem prstu ali kolenu in prizadene pet odstotkov odraslih moških.

Prekomerna sečna kislina ima lahko tudi druge simptome, kot so vročina , tahikardija in mrzlica . To se zgodi, ko nas telo opozori na ta presežek in da je treba sprejeti ukrepe za preprečevanje in izravnavo njegovih deležev v krvi.

Sečna kislina: dieta za zmanjšanje in prepovedana hrana

Za zmanjšanje visokih ravni sečne kisline v krvi je pomembno urediti prehrano in se v tem primeru izogibati prepovedanih živil. Če želite vedeti, kako ga prenesti, upoštevajte te izdelke.

Treba se je izogibati predvsem živilom, bogatim s purini, predvsem adeninom in gvaninom, ki povečujejo raven te kisline.

prepovedana živila s sečno kislino

Prepovedana živila v prehrani za zniževanje sečne kisline so:

  • Rdeče meso
  • Ledvice, jetra in drugi organi
  • Modre ribe (sardina, tuna, losos, postrvi, bonito, turbina, skuša, sardona ali sardona, sled, krap, jegulja, pasji pes itd.)
  • Klobase
  • Morski sadeži
  • Pivo
  • Vino
  • Sladkorne pijače
Morda vas zanima tudi moja izkušnja z "No-Poo"

Tudi stročnice imajo veliko purinov, čeprav ne tako visoke. V tem primeru jih lahko uživamo, vendar z malo pravilnosti.

Sečna kislina in paradižnik

Eden najbolj razširjenih mitov je razmerje med sečno kislino in paradižnikom, predvsem v obliki omake.

Ni res, da obstaja veliko razmerje med visokim nivojem sečne kisline in vnosom paradižnika, niti da se ljudje s hiperuricemijo ne bi smeli prehranjevati z njimi. Vsaj premalo resnih raziskav je bilo narejenih za potrditev in primerjanje teh informacij.

Sečna kislina

Sečna kislina in pivo: glavna prepovedana pijača

Pivo je najpomembnejša alkoholna pijača, ki se ji je treba izogibati v primeru protina in visokih ravni sečne kisline.

Od vseh alkoholnih pijač pivo vsebuje najvišje količine purinov, zato pomaga povečati raven te kisline v krvi.

Kaj bi še morali vedeti

Ljudje, ki se zdravijo z rakom, na primer s kemoterapijo in radioterapijo, lahko zvišajo koncentracijo sečne kisline v krvi. Zato bi morali poskrbeti tudi za svojo prehrano.

Krvni ali urinski test sečne kisline se uporablja za odkrivanje bolezni, kot so protin, pa tudi ledvični kamni ali odpoved ledvic.

sečna kislina in simptomi

Vzroki za povišano raven sečne kisline

Razen simptomov povečane sečne kisline so lahko vzroki zelo raznoliki, vendar obstajajo nekateri, ki izstopajo.

Eden izmed njih je prekomerno uživanje živil, bogatih s purini , kot so tista, ki jih naštejemo na seznamu prepovedanih živil za dieto za znižanje ravni sečne kisline.

Morda vas bo zanimalo tudi .. 10 neverjetnih prednosti jabolk

Podaljšanim vadba (športniki, triatloncev, itd) lahko ustvarijo tudi presežek sečne kisline v krvi. Zato morajo elitni športniki med drugim skrbeti za raven te spojine v krvi.

Drugi razlog je lahko acidoza , bolezen, ki jo povzročajo odvečne kisline v tkivih in v krvi.

Ob alkoholizma je lahko sprožilec.

Kot smo že omenili, lahko kemoterapija in radioterapija za bolnike z rakom sproži odvečne purine v krvi, vključno z boleznimi, kot so levkemija, diabetes (obojestranski tip 1 in tip 2), medularna cistična bolezen ledvic in Bolezni ledvic lahko v nekaterih primerih zvišajo tudi vrednost sečne kisline v krvi.

Sorodni Izdelki