Kako narediti poceni, učinkovito in zobno pasto, ki ne vsebuje fluora.

Tukaj delim zelo zdravo zobno pasto, lahko okrepi vaše zobe, prepreči vdolbine, postopoma razjasni vaš nasmeh in se tako oddaljimo od fluorida, ki nas povsod postavi in ​​nam le uspe končati s fluorozo.

Kot da vse zgoraj navedeno ni dovolj, je varčno.

Sestavine:

• Dve žlici sode bikarbone.
• Žlica morske soli (fino mlete) je pomembna, da gre za morsko sol, rafinirani so le natrijev klorid in potrebujemo vse minerale, ki jih prinaša morska sol.
• Deset kapljic organskega kokosovega olja.

priprava:

Vse sestavine zmešamo in hranimo v nepredušni posodi, če je olje preveč trdo, da ga malo postavimo v vodno kopel, da ga lahko uporabimo pri pripravi.

Ko si moramo umivati ​​zobe, ga malo nataknemo na mokro krtačo in pripravljen deluje kot katera koli druga pasta.

Dobro je tudi vedeti, da je zdravje zob močno povezano z načinom prehranjevanja. Če imamo raznoliko, organsko in zdravo prehrano, bodo naši zobje zdravi in ​​močni, soda bikarbona je odlično čistilo, morska sol nam zagotavlja bistvene minerale za zobno sklenino.

Pojasnila : Ta recept uporabljam 4 ali 5 krat na teden, saj je soda bikarbona abrazivna, lahko zmanjšate količino soli in če ste hipertenzivni, je bolje uporabiti drug recept, tudi če testenine ne jeste, nekaj soli lahko vedno na koncu zaužiti.

Morda vas bodo zanimala tudi .. Domača zdravila za temne kolobarje in očesne vrečke

Preostali čas ščetkate samo z vodo in vedno mehko ščetinjo krtačo, mehansko ščetkanje je zelo učinkovito, prav tako dobri moški s samo vodo, voda teče močno skozi usta čistilec.