Glavobol je stanje, ki se pojavi, ko želi vaše telo navesti, da se ne počuti dobro in da ga silijo ali v drugih primerih, da morate počivati. Mnogokrat lahko jemljemo droge, da ga ublažimo, vendar dolgoročno te na koncu izgubijo svojo učinkovitost in niso v veliko uporabo ali v drugih primerih občasno zmanjšajo svojo učinkovitost.

Poleg, in nenazadnje, nekaterih zdravil proti glavobolu, ki se izdajajo brez recepta, na primer Ibuprofen ali aspirin, lahko druge težave z ledvicami, mehurjem in odvečnimi težavami prinesejo težave s srcem. Torej, tukaj prinašamo nekaj domačih zdravil za glavobol, ki vam lahko pomagajo v določenem času.

Glavoboli so ena najpogostejših zdravstvenih pritožb; večina ljudi jih doživi v nekem trenutku svojega življenja. Vplivajo lahko na vsakogar ne glede na starost, raso in spol.

Zaradi tega se vse več ljudi obrača z naravnimi in domačimi zdravili, da konča glavobole, saj je njihova učinkovitost dokazana in za razliko od drog ne izgubijo moči delovanja.

Pomembno : Če opazite, da po uporabi naravnih zdravil ne pride do izboljšav, pojdite k zdravniku, da lahko naročite zdravila. Najbolje je, da specialist diagnosticira razlog, kadar se ponavlja.

Vzroki in vrste glavobolov

Preden si ogledamo različna naravna sredstva za glavobol, poglejmo, katere vrste obstajajo. Ta vrsta bolečine lahko prizadene kateri koli del glave, na obeh straneh glave ali na enem mestu.

Primarni glavoboli

Primarni glavoboli so avtonomne bolezni, ki jih povzroča neposredno hiperaktivnost ali težave s strukturo glave, ki so občutljive na bolečino.

Sem spadajo krvne žile, mišice in živci v glavi in ​​vratu. Lahko so tudi posledica sprememb kemične aktivnosti v možganih. Pogosti primarni glavoboli vključujejo migrene, glavobole v grozdu in napetostne glavobole.

Sekundarni glavoboli

Sekundarni glavoboli so simptomi, ki se pojavijo, ko drugo stanje spodbudi živce, ki so občutljivi na glavobole. Z drugimi besedami, simptome glavobola lahko pripišemo drugemu vzroku.

Širok spekter različnih dejavnikov lahko povzroči sekundarne glavobole, kot so:

• Pohitje, ki ga povzroča alkohol
• Možganski tumor
• Strdline
• Krvavitev v možgane ali okoli njih.
• Zamrzovanje možganov ali glavoboli sladoleda
• Zastrupitev z ogljikovim monoksidom
• Šok
• Dehidracija
• Glaukom
• Grizite zobe ponoči
• Tabela proti gripi
• Prekomerna uporaba zdravil proti bolečinam, znanih kot rebound glavoboli.
• Panični napadi
• Apopleksija

Ker so glavoboli lahko simptom resnega stanja, je treba poiskati zdravniško pomoč, če postanejo hujši, redni ali trdovratni.

Na primer, če je glavobol bolj boleč in moteč od prejšnjih glavobolov, se poslabša ali se ne izboljša z zdravili ali pa ga spremljajo drugi simptomi, kot so zmedenost, vročina, spremembe senzorja in otrdeli vrat, morate takoj stopiti v stik Zdravnik.

Napetostni glavoboli

Uživanje nečesa zelo hladnega lahko privede do "zamrznitve možganov". Napetostni glavoboli so najpogostejša oblika primarnega glavobola. Ti glavoboli se običajno začnejo počasi in postopoma sredi dneva.

Mogoče bi vas tudi zanimalo .. Gorčična semena

Oseba lahko čuti:

• Kot bi imeli tesen pas okoli glave
• Stalna dolgočasna bolečina na obeh straneh
• Bolečina, ki se širi na vrat ali iz njega.

Napetostni glavoboli so lahko epizodni ali kronični. Epizodni napadi običajno trajajo nekaj ur, lahko pa trajajo tudi več dni. Kronični glavoboli se pojavljajo 15 ali več dni na mesec v obdobju najmanj 3 mesecev.

Migrene

Migrenski glavobol lahko povzroči utripajočo, srbečo bolečino, običajno le na eni strani glave. Bolečine lahko spremljajo:

• Zamegljen vid
• Zadrega
• Jam
• Senzorične motnje, znane kot avre

Migrena je druga najpogostejša oblika primarnega glavobola in lahko pomembno vpliva na življenje posameznika. Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je migrena šesti vodilni vzrok izgube delovnih dni zaradi invalidnosti po vsem svetu. Migrena lahko traja od nekaj ur do 2 do 3 dni.

Ponovni glavoboli

Povračanje ali prekomerna uporaba glavobolov izhaja iz prekomerne uporabe zdravil za zdravljenje simptomov glavobola. So najpogostejši vzrok sekundarnih glavobolov. Običajno se začnejo zgodaj in vztrajajo čez dan. Izboljšajo se lahko z zdravili proti bolečinam, poslabšajo pa se, ko učinki prenehajo.

Skupaj s samim glavobolom lahko povratni glavoboli povzročajo:

• Bolečina v vratu
• Nemir
• Občutek zamašenega nosu
• Nižja kakovost spanja

Ponovni glavoboli lahko povzročijo različne simptome, bolečine pa so lahko vsak dan različne.

Cluster glavoboli

Grozni glavoboli običajno trajajo od 15 minut do 3 ure, pojavljajo pa se nenadoma enkrat na dan do osemkrat na dan v obdobju od tednov do mesecev. Med skupinami morda ni simptomov glavobola in to obdobje brez glavobola lahko traja od mesecev do let.

Bolečina, ki jo povzročajo glavoboli v grozdu, je:

• Nepošteno
• Hudo
• Pogosto ga opisujejo kot ostro ali pekoče
• Običajno se nahaja v enem očesu ali okoli njega

Prizadeto območje lahko postane rdeče in oteklo, veka se lahko poveseli, nosni prehod na prizadeti strani pa se lahko blokira in pušča.

Thunderclap glavobol

So nenadni, hudi glavoboli, ki jih pogosto opisujejo kot "najhujši glavobol v mojem življenju." Največjo intenzivnost dosežejo v manj kot minuti in trajajo več kot 5 minut.

Glavobol z gromozanskim glavobolom je pogosto sekundarno povezan s smrtno nevarnimi stanji, kot so intracerebralna krvavitev, cerebralna venska tromboza, ruptura ali nestrukturirana anevrizma, reverzibilni možganski vazokonstrikcijski sindrom (SVR), meningitis in kap hipofize.

Ljudje, ki imajo te nenadne in hude glavobole, morajo takoj poiskati zdravniško oceno.

Zdravljenja in domača zdravila proti glavobolu

Sprejeti je mogoče številne ukrepe za zmanjšanje tveganja za glavobole in za lajšanje bolečin, če se pojavijo:

• Na glavo ali vrat nanesite topel obkladek ali paket ledu, vendar se izogibajte ekstremnim temperaturam.
• Kadar koli je mogoče, se izogibajte stresorjem in oblikujte zdrave strategije za spopadanje z neizogibnim stresom.
• Jejte redno, pri čemer pazite na ohranjanje stabilne ravni krvnega sladkorja.
• Vroča prha lahko pomaga, čeprav lahko v redkih pogojih izpostavljenost vroči vodi sproži glavobole.
• Vadba redno in dovolj počitka in spanja prispevata k splošnemu zdravju in zmanjšanju stresa.

Morda vas zanima tudi .. Vse o konoplji, uporabi, učinkih, zakonitosti in še več

Tukaj puščamo vrsto naravnih zdravil za glavobol in domača zdravila za migrene.

Čaj za glavobol iz limon in citrusov

Citrusova semena delujejo kot učinkovito protivnetno, poleg tega, da so bogata z antioksidanti in flavonoidi, so praški semen citrusov, ki jih prodajajo pri zeliščarjih, zelo učinkovito zdravilo, s katerim se v nekaj sekundah znebite bolečine v glavobolu.

Za to boste potrebovali:

• 10 mandarinskih semen
• 10 limoninih semen
• 10 grenivkinih semen

[V primeru, da jih ne dobite ali ne želite izvesti začetnega koraka, lahko prašek kupite v specializiranih trgovinah ali pri zeliščarjih]

Ko dobimo vsa semena, jih damo na pekač in približno 10 minut segrevamo na srednji temperaturi. Ko se posušijo, jih je treba utekočiniti, dokler se ne spremenijo v prah, da jih lahko shranite v stekleni posodi izven dosega svetlobe in vlage za kasnejšo porabo.

Koraki za sledenje

Ko imate semena v prahu, morate v skodelico dati narezano žlico in dodati vrelo vodo. Pokrijemo ga in pustimo stati približno 30 minut, da se ohladi s sobno temperaturo ali dokler ni na primerni temperaturi za pitje. Pred pitjem mešanice je treba pretresti, da odstranimo ostanke semenskega prahu, ki jih lahko najdemo znotraj kozarca.

Ta postopek je treba ponavljati pred vsakim obrokom skozi celotno obdobje akutnega glavobola, pri čemer se podaljša za en dan, da se oceni stanje.

Kamilično zdravilo za lajšanje glavobola

Voda kamilice ima številne koristi, vključno z lajšanjem glavobola, ki ga povzročajo situacije velikega stresa ali tesnobe, saj povzroča pomirjujoč učinek na telo, ki ugodno olajša pritisk in zato zmanjša bolečina.

Za čaj potrebujete:

• 1 žlica limonine trave
• 1 žlica ognjiča
• 1 žlica kamilice
• 1 liter vrele vode

Koraki za sledenje

V posodo morate dati liter vode, da se segreje, ko to zelišče ugasne in so vsa zelišča postavljena v njem. Nato ga pokrijemo in pustimo počivati ​​okoli minut, da se zelišča dobro zmešajo z vodo. Po tem času odcedite in pijte, ko je še vroče, dodajte sladkor po okusu.

Odstranite glavobol s sivko

Mešanica med sivko in majaron v obkladku z mrzlo vodo je eno najboljših naravnih zdravil, ki obstajajo za lajšanje glavobolov. Te se uporabljajo tako za lajšanje fizičnega stresa, ki si ga je telo nabralo, in za odpravo tesnobe, ki ji je izpostavljeno vaše telo. Te obkladke lahko uporabljamo tudi v terapijah z aromaterapijo, saj na lažji in hitrejši način spodbujajo sprostitev telesa.

Morda vas bodo zanimala tudi .. Domača zdravila za prehlad

Za obkladek boste potrebovali:

• Skleda hladne vode
• Dve brisači, ki delujeta kot obkladek
• 5 kapljic eteričnega olja sivke
• 5 kapljic majaron eteričnega olja

Koraki za sledenje

V posodo s hladno vodo je treba dodati kapljice eteričnih olj, takoj zatem je treba dve brisači navlažiti in rahlo odcediti, da sta vlažna in ne kapljata. Eno brisačo je treba nanesti čez čelo, drugo pa na vratni del približno 30 minut, da se telo ne navadi na njihovo temperaturo. Če se telo prej navadi na temperaturo, je treba postopek pobrati in ponoviti, da ostane vlažno in hladno.

Domače zdravilo z ingverjem pri migreni

Ingver je rastlina, ki ima protivnetne lastnosti, ki kljub temu, da ne razširi krvnih žil, deluje kot naravno sredstvo za lajšanje bolečin zaradi občasnih migren.

Potreben material:

• Ingver v prahu ali surov

Koraki za sledenje

Da bi izkoristili to čudovito zdravilo, morate preprosto raztopiti čajno žličko ingverjevega praška v kozarcu z vrelo vodo, pustiti počivati ​​nekaj minut, mešanico in nato pustiti počivati ​​približno 10 minut, dokler ni na primerni temperaturi, da jo lahko vzamete. . To isto mešanico lahko naredite s surovim ingverjem in malo vrele vode.

Končno lahko izkoristite to čudovito zdravilo, če nekaj minut na dan nekaj minut prežvečite košček surovega ingverja in pustite, da se sok ingverja pomeša s slino.

Infuzija žajblja za odstranjevanje bolečine

Posebej priporočljivo pri bolečinah, ki izhajajo iz hormonskih sprememb, kot je ženski menstrualni cikel, ima infuzija te rastline lastnost lajšanja bolečin in izravnave hormonskega sistema, zelo priporočljiva pa je tudi pri želodčnih težavah.

Spodaj vam puščam obširen članek, kjer lahko najdete, kako se uporablja, kako je pripravljena infuzija in celo kako jo posaditi, da jo boste imeli vedno pri roki doma.

//ecocosas.com/plantas-medicinales/salvia-beneficios-contraindicaciones-y-como-usar/

Domače zdravilo na osnovi jabolčnega kisa

Jabolčni kis se uporablja za nadzor visokega krvnega tlaka, z njegovo uporabo zmanjšuje in s tem zmanjšuje moteče glavobole, ki so lahko simptom te vrste motnje.

Kaj je potrebno za njegovo uporabo:

• 2 žlici jabolčnega kisa
• 1 kozarec vode

Koraki za sledenje

To zdravilo je zgolj preventivno, saj ga je priporočljivo zaužiti le, kadar se pojavijo simptomi pred napadom migrene. Ko se je to začelo, ni tako učinkovito. Da bi ga vzeli, je treba žlico kisa razredčiti v kozarcu vode in takoj vzeti.

Upam, da vam je všeč naš izbor preprostih in učinkovitih zdravil, ki se konča z lajšanjem glavobola in migrene, jih sprostite v praksi in imate kakršna koli vprašanja ali če želite deliti svoje rezultate, preberite v komentarjih.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile nasvete zdravnika ali zdravstvenega delavca in ne bodo pokrivale vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali neželenih učinkov. Te informacije morda niso prilagojene vašim posebnim zdravstvenim okoliščinam. Nikoli ne odlašajte ali prezrite, če iščete strokovno zdravniško pomoč pri zdravniku ali drugem usposobljenem izvajalcu zdravstvene dejavnosti zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekokozah. Pred začetkom, ustavljanjem ali spreminjanjem katere koli vrste zdravljenja morate vedno govoriti z zdravnikom.