Dandanes je zelo pogosto videti celo zelo mlade ljudi z belimi lasmi. Ritem sodobnega življenja je vplival na naše navade in vplival na naše telo, in to se odraža na koži, laseh, očeh in nohtih, ki so znaki, kako je naše telo in kakšno je naše zdravje.

Obstaja več razlogov, zakaj lahko nekdo postane sivolas, o čemer bomo podrobneje razpravljali pozneje.

Če imate bele lase, ne glede na to, ali je prezgodaj ali ne, vedite, da obstajajo naravni načini za preprečevanje pojava sivih las in reševanje barve vaših las. Najpomembneje pa je, da je ta skrb povezana z zdravo prehrano in izvajanjem dejavnosti, ki spodbujajo telesno, duševno in čustveno počutje.

Odkrijte vse to z naslednjim!

Vzroki za zgodnji videz sivih las.

Glede na obrabo, vpliv časa in navad in življenjskega sloga vsake osebe se melanin zmanjšuje in pojavijo se beli lasje. Ameriška akademija za dermatologijo je navedla, da ima več kot polovica svetovnega prebivalstva, starejšega od 45 let, sive lase.

Obstaja nekaj dejavnikov, ki sprožijo pojav belih dlačic in zmanjšanje proizvodnje pigmenta, imenovanega melanin, na primer:

• Genetski dejavniki
• Živila s pomanjkanjem vitaminov B12 in B 1
• Med drugim tudi kajenje, pitje alkoholnih pijač ali uživanje drog
• Prekomerno uživanje kave, ocvrte hrane in začimb v presežku.
• Stres in čustvena napetost
• Presežek skrbi
• stres
• Hormonske spremembe
• Imejte neuravnoteženo in prehransko slabo prehrano.
• Pomanjkanje zdravih, oživljajočih in / ali sproščujočih dejavnosti
• Pomanjkanje hranilnih snovi, kot so železo, baker, cink, baker, folna kislina in organski silicij
• Zdravstvene težave, kot so anemija, gomoljna skleroza, hipotiroidizem ali nevrofibromatoza

Naravni načini za zmanjšanje ali odpravo sivih las.

Zdaj bomo govorili o 14 naravnih načinih za zmanjšanje ali preprečevanje zgodnjega ali napredujočega začetka sivih las, pri čemer moramo upoštevati, da je dober rezultat teh naravnih alternativ odvisen od pogoste uporabe le-teh in popolne skrbi za svoje zdravje pri vseh njihove ravni.

Ena od skrbi je zdrava prehrana, ki temelji na zrnih, zelenjavi, sadju, ki zagotavljajo bioaktivna hranila za dobro zdravje telesa.

Obstaja več načinov za preprečevanje pojavnosti ali povečanja sivih las.

Čebula.

Čebulo lahko nanesete neposredno na lasišče, da zmanjša videz belih las. V študiji, ki jo je opravila Univerza v Bradfordu (Združeno kraljestvo), so ugotovili, da so beli lasje predvsem posledica kopičenja vodikovega peroksida na korenu lasnih mešičkov, kar je v veliki meri posledica zmanjšanja naravni antioksidant, imenovan katalaza.

Morda vas bo zanimalo tudi .. 5 najboljših naravnih elementov za pomiritev kože in telesa

Čebulni sok poleg čiščenja lasišča in lasnih mešičkov poleg tega, da zgosti lasne mešičke, spodbuja tudi proizvodnjo katalaze, ki preprečuje nastanek sivih niti.

Način uporabe čebule je, da sok nanesemo na lasišče, ga masiramo in pustimo približno 30 minut do ene ure. To operacijo izvajajte vsak dan nekaj tednov. Nanos čebule v lase spodbuja zdravo rast pramenov las.

Avokado.

Ta hrana zaradi svojih dobrih maščob je super vlažilna in idealna za lasje, ki ostanejo sijoči in preprečujejo sušenje. Avokado vsebuje minerale, maščobne kisline in vitamin E, zato ima regenerativne lastnosti, ki dajejo lasu zdravje in lepoto.

Če želite to narediti, kašo preprosto izvlecite in nanesite na vse lase in lasišče, pri čemer pustite delovati 20 do 30 minut, nato pa se normalno sperite.

Henna

Henna je naravni rastlinski prašek, ki se je pred tisočletji uporabljal kot barvilo za lase. To barvilo ne napada las, kot komercialna barvila.

Ta naravni izdelek daje lasem rdečkast ton, za spreminjanje sence pa lahko zmešate druge naravne sestavine, na primer tri žlice indijskega ribeza v prahu ali eno žličko kave v prahu.

Način uporabe kane je zelo preprost, prašek zmešamo le z malo tople vode in ga nanesemo na vse lase, nadenemo si kopalno kapo in pustimo 30 do 50 minut, dlje, ko je barvanje intenzivnejše.

Druga možnost je mešanje s kokosovim oljem, da dobite temnejši rjav odtenek.

Indijski ribez (AMLA).

Indijski ribez, znan tudi kot Amla, doda barvo in preprečuje izpadanje las. Če želite uporabiti amlo kot rastlinsko tinkturo, zmešajte amla v prahu s kano, da okrepite učinek barvanja in pospešite pigmentacijo las.

Arganovo olje.

Arganovo olje pomaga odložiti pojav belih las in je učinkovito vlažilo za lase. Uporabite arganovo olje na naslednji način: Naredite masko za lase, nanesite na lase in pokrijte z vročo brisačo ali termično kapico 20 minut, nato sperite z vročo vodo, dokler ne ostane celotna maska.

Morda vas zanima tudi .. Pinealna žleza. Kaj je, njegove funkcije in kako se aktivira //ecocosas.com/salud-natural/aceite-de-argan-beneficiosa-propiedades/

Kis.

To je enostaven predlog. Dve žlici kisa dajte v kozarec vode in vzemite (notranja uporaba) zjutraj in ponoči. Najboljša za to sta jabolčni kis ali rjavi rižev kis, brez konzervansov in barvil.

Obstajajo blagovne znamke teh izdelkov, ki se proizvajajo brez dodajanja teh dodatkov. Pred nakupom preberite etiketo.

Črni fižol.

Lasje potrebujejo beljakovine. Fižol spodbuja proizvodnjo pigmentov. Črni fižol je bogat z beljakovinami in odličnim virom vitamina E in maščobnih kislin, ki spodbujajo zdrave lase.

Jejte črni fižol pogosto, da bo imel to koristi na vaših laseh.

Trsna melasa.

Trsna melasa je zelo učinkovita pri preprečevanju in zmanjševanju težav sive lase, saj je bogata z bakrom, mineralom, ki prispeva k proizvodnji pigmentov v laseh.

Črni čaj.

Črni čaj pomaga potemniti lase, mehča in posvetli pramene. Če ga želite uporabiti, skuhajte skodelico vode z dvema žlicama črnega čaja, dodajte čajno žličko soli in pustite, da se ohladi. Nato nanesite čaj na predhodno oprane lase in pustite 15 do 20 minut, nato lase sperite. Ta postopek naredite enkrat do dvakrat na teden.

Kamilica.

Naredite infuzijo s kamilico. Za to zmešajte štiri žlice kamilice v pol litra vode, operite in uporabite, kot zadnje izpiranje, pri pranju las. Ta postopek bo deloval kot tonik za bele lase, ki daje pramene zlato.

Kurkuma.

Za uporabo kurkume (zemeljskega žafrana) kot tonika za lase je zelo preprosto: dodajte in mešajte vodo s kurkumo v prahu.

Razmerje je ena čajna žlička kurkume in ena skodelica tople vode. Zmešajte in počakajte, da se prašek ohladi in spusti, nanesite na suhe lase, pustite delovati približno 20 minut in nato lase normalno umijte.

Kurkuma: lastnosti, koristi in recepti

Orehovi listi.

Orehovi listi vsebujejo snov, imenovano juglone, ki je naravno barvilo, ki se uporablja v kozmetični industriji. Če jih želite uporabiti, da potemnite sive lase, je dovolj, da na vsak liter vode pripravite decokcijo z dvema peresoma orehovih listov, vremo 15 minut, pustimo, da se ohladi in nanesemo na lase, pustimo, da deluje 20 do 30 minut in nato sperite s toplo vodo, postopek ponovite tedensko.

Morda vas zanima tudi .. Tablete, ki nas ubijejo

Salvia pušča.

Žajbelj je zelišče, ki pomaga potemniti lase, zmanjšuje količino belih dlak. Če želite uporabiti žajbelj kot naravno tinkturo, ravnajte na naslednji način:

Dodajte pol skodelice posušene žajblja v 2 skodelici vode, na majhnem ognju kuhajte približno 30 minut, da dobite njen ekstrakt, nato odstranite s toplote, vzemite in pustite, da se ohladi, nato nanesite na lase, pustite 20 do 30 minut in nato sperite s toplo vodo, postopek ponovite 3-krat na teden.

Rožmarin.

To zelišče spodbuja rast las in pomaga ohranjati njegovo naravno barvo. Rožmarin ima visoko vsebnost kofeinske kisline in rozmarinske kisline, ki delujeta kot antioksidanta. Spodaj podrobno opisujemo korake za uporabo rožmarina v ta namen:

Sestavine :

• ¼ skodelica posušenega rožmarina
• ¼ skodelica posušene žajblja.
• 2 kozarca vode (400 ml)

Kako se pripravite:

Najprej vodo zavremo in nato dodamo zelišča. Nato ugasnemo ogenj in pustimo sedeti čez noč ali 12 ur. Ko se zmes počiva, jo nanesemo na vse lase in lasišče, pustimo delovati 30 do 50 minut in na koncu speremo. To storite enkrat ali dvakrat na teden.

Pomlajevanje las z naravno nego.

Sivi lasje so del naravnega procesa staranja in se pojavljajo postopoma in naravno.

Najprej se pojavijo nekatere bele dlake, nato obarvanost postane bolj sivkasta, z napredovanjem starosti pa lasje postanejo vsi beli. Do tega procesa pride, ker se beli lasje pojavijo zaradi pomanjkanja tvorbe melanina, ki je odgovoren za barvo las, ki jo naredijo melanociti, ki se nahajajo na stenah lasnega mešička in v žarnici, ki obdaja korenino.

Za ustvarjanje melanina se melanociti zanašajo na delovanje encima, imenovanega tirozinaza. Ko iz nekega razloga pride do okvare ali pomanjkanja proizvodnje tega encima, lasna nit preneha prejemati melanin in izgubi barvo.

Videz pramenov belih las se z napredovanjem starosti pojavlja naravno, vendar lahko z vsemi alternativami, predstavljenimi v tej vsebini, naravo uporabimo v svojo korist in si povrnemo barvanje las in zdravje oz. z naravnimi snovmi.