Česen je verjetno eno živil z največ znanstvenimi raziskavami okoli njega. Od časa klasične Grčije, ko so nekateri vidni učenjaki že priporočali česen za njegove zdravilne lastnosti.

Tudi Rimljani, katerih legije so to hrano in njene prednosti vključile v svojo prehrano. Lahko pa se vrnemo v čas Egipčanov, ki bodo morda prvi odkrili in podrobno opisali njegovo uporabo.

Tudi na Kitajskem in v Indiji njegove prehranske, kulinarične in zdravilne namene segajo v antične čase.

Toda kakšne so lastnosti in prednosti česna na zdravilni ravni? Naj jih malo podrobneje podrobno opisujemo.

Lastnosti česna: čemu služi?

Česen deluje za skoraj vse. Med lastnostmi česna lahko izpostavimo, da je izjemen mikrobicid, razkužilo, dekongestant in tonik hipofize, učinkovit pri izločanju želodca in bogat z železom . Zelo je učinkovit v boju proti strupom škodljivcev in ima izjemne koristi pri težavah s krvožilnim sistemom. Česen, zdrobljen ali sočen, ima dolg in zanimiv seznam koristi česna:

• Ledvice in mehur. Jemanje česna na prazen želodec pomaga pri skoraj vseh boleznih ledvic in mehurja. Se pravi od okužb sečil do ledvičnih kolik.

• Pljuča in dihala. Česen ima močan dekongestivni učinek, zato je v veliko pomoč pri prehladih, sinusitisu, kašlju z izlivom ali odvečnim izlivom (povzroča ga velika strupenost v telesu).

• kri in arterije. Druga od lastnosti surovega česna je, da očisti kri in osveži krvožilni sistem, deluje pa tudi kot regulator krvnega tlaka in ga znižuje.

Morda vas zanima tudi .. Verbena officinalis, zdravilna rastlina z neverjetnimi lastnostmi

• jetra. Ta čebulica aktivira optimalno delovanje jeter, izjemno pomemben organ za splošno zdravje.

Če jetra ne delujejo dobro, se vsi organi in sistemi v telesu spremenijo in s pomočjo signalov nas telo opozori. Torej, če imate zjutraj grenka usta ali odvečne krče, če imate težave z očmi ali žolčem, če ste nenehno napeti ali razdražljivi (pogosto se jezite), če vas glava pogosto boli, bi to lahko bil problem žolč. Strok česna lahko vzamete vsake tri dni z malo limoninega soka.

• Prebavni sistem. Česen popravi zaprtje in razkuži toksine po celotnem prebavnem sistemu.

• deževniki. Ena izmed njegovih najbolj znanih terapevtskih uporab te rastline je, da je zelo uporabna za deworming in odstranjevanje deževnikov in trakulje.

• anemija Idealen je za lajšanje primerov anemije, saj krepi obrambo, spodbuja želodčne sokove in je dober prigrizek za prebujanje lakote. In ima tudi železo.

• Sladkorna bolezen. Česen zagotavlja koristi v primeru sladkorne bolezni in prispeva k hormonskemu ravnovesju.

• Ekcem in herpes. Nekaj ​​kapljic česnovega soka se kaže pri kroničnih primerih ekcemov in herpesa. Ta se nanaša neposredno na poškodovano kožo.

• debelost. Če lahko sledimo uravnoteženi in zdravi prehrani, z rednimi športi in kje so vključeni odmerki česna, lahko presežejo telesno maso.

• Utrujenost in živčni sistem. Druga od zdravilnih lastnosti česna, ki jo je treba poudariti, je, da je močno pomožno sredstvo v primeru utrujenosti, izčrpanosti, glavobolov, težav z živčnim sistemom in nespečnosti.

• Sečna kislina. Učinkovito pomaga proti odvečni sečni kislini, napada lajšanje in pomaga pri nelagodju v sklepih in mišicah. Zato je zelo indiciran v primerih revmatizma in išiastega protina.

Morda vas zanima tudi .. Jiaogulan, lastnosti, kontraindikacije in kako jemati

• Krčne žile. Če želite močno in naravno pomoč za boj proti krčnim žilam. Poskusite z naslednjo strategijo: surov in zdrobljen česen na prazen želodec pijte v kozarcu tople vode vsake tri dni in to kombinirajte s 30 minutami na dan katere koli vadbe, ki vam pomaga okrepiti noge, kot so kolesarjenje, tek, ples.

Enkrat ali dvakrat na teden naredite pasto dobro zdrobljenega surovega česna z malo olivnega olja in ga z rahlo masažo razširite po krčnih žilah.

Česen pustite 15 minut in med čakanjem ležite in dvignite noge proti gravitaciji ter jih naslonite na steno. Ta strategija vključuje poskus, da bi pojedli čim manj narezkov in ocvrtih izdelkov. Zagotavljam vam, da če to storite, boste čez tri mesece videli, kako se videz nog izjemno izboljša.

Druge prednosti česna

Blagodejno deluje tudi na kožo , pomaga uravnavati slab holesterol in kdo ve, koliko več stvari.

Je ena tistih neverjetnih rastlin. Na vrt lahko sadimo česen, služili pa bodo tudi za zaščito pred škodljivimi žuželkami, povezujemo ga lahko z solato, peso, fižolom in grahom, lahko pa jih posadimo na straneh teras in tako izkoristimo prostor.

Druge vidne koristi česna so povezane z njegovo sestavo. Je naravni antioksidant. Vsebuje vitamine, kot so vitamin A, vitamin B6 in vitamin C, poleg mineralov, kot so železo, žveplo, fosfor in silicij.

Česen kontraindikacije

Ena od kontraindikacij česna je njegov močan vonj, tako, ki nastane pri dihanju in znoju. Če boste imeli zmenek ali boste v zaprtem prostoru z drugimi ljudmi, imejte v mislih, da česen močno diši.

Morda vas zanima tudi .. Zimnica ali zima in njene protivnetne lastnosti

Ljudje z želodčnimi težavami lahko trpijo zaradi uživanja surovega česna, zlasti na prazen želodec. Zato ga odsvetujemo ljudem z želodčnimi težavami. te je treba zaužiti kuhane.

Če jemljete katerokoli zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Česen lahko povzroči nekatere kontraindikacije pri nekaterih zdravilih.

Nosečnice morajo biti previdne pri jemanju surovega česna v zdravilne namene. V tem primeru se je zaradi možnih stranskih učinkov vredno posvetovati tudi z zdravnikom.