Melissa ali Melissa, Melissa officinalis, znana tudi kot "prava citronela" ali limocillo, je eno najbolj priljubljenih zelišč na svetu, ki se pogosto uporablja za pripravo čaja.

Limonin balzam je poleg tega, da je prijeten zaradi sladkega in slastnega okusa, po svojih koristih tudi prestižen, saj se pogosto uporablja kot naravno zdravilo za zdravljenje različnih bolezni in neprijetnosti.

Limonin balzam, ki ga uživamo z nekaj rednosti, lahko ublaži številne zdravstvene težave. Za razburjene je odličen pomirjevalec, zmanjšuje tesnobo in stres, zagotavlja sprostitev in izboljšuje kakovost spanja.

Melissa ali Tronjil

Čaj Melissa se pogosto uporablja za prebavne težave, da odpravi pline, ki jih povzroča slaba prebava, in poskrbi za dobro počutje po težkih obrokih.

Odličen je tudi za lajšanje slabosti, menstrualnih krčev in migrene. Če pa ga zaužijete po obrokih, lahko postanete zelo zaspani, zato je ta čaj zaužit pred spanjem ali tako ali tako v trenutkih, ko se je mogoče sprostiti.

Ker limonina mešanica spodbuja sprostitev, lahko povzroči izgubo energije in otežuje izvajanje rutinskih dejavnosti, ki zahtevajo pozornost in vitalnost. Že, če ga zaužijete približno 4 ure pred spanjem, vam bo limonin balzam pomagal prijetno počitek spanja.

Kako narediti čaj iz limoninega balzama

Za pripravo čaja z limonino balzami je recept zelo preprost: zavremo samo 200 ml (eno skodelico) vode in nato dodamo peščico listov balzamove mešanice, pokrijemo in dušimo 10 do 15 minut.

Ko je toplo, ga odcedite in popijte. Limonin balzam je naravno sladek in zelo okusen, sladkanja ni treba sladkati, lahko pa dodate nekaj kapljic limone.

Morda vas tudi zanima .. Šipkov šipek in njegovo zdravilno olje

Obstaja še en način uživanja limonine mešanice, in sicer priprava ali nakup tako imenovane tinkture limonine mešanice ali vode iz limonine mešanice, ki je indicirana za zdravljenje črevesnih plinov; ima antispazmodično delovanje, torej preprečuje krče in kolike v želodcu, črevesju in mehurju; spodbuja in pomirja prebavni sistem; analgetik (zmanjšuje bolečino) in znižuje krvni tlak.

Tinktura limonine mešanice, pa tudi čaj iz te rastline prav tako pomirja in sprošča živce. Ima sedativne učinke, se pravi, da daje prednost spanju, zato ga je bolje zaužiti pred spanjem.

Bodite previdni, če že jemljete zdravilo za spanje, saj lahko interakcija tinkture limonine mešanice z drugimi sedativi povzroči prekomerno zaspanost.

Kako uporabljati tinkturo Melissa ali vodo

Priporočljivo je, da uporabite 30 kapljic tinkture limonine mešanice, razredčene v pol kozarca vode, da jo uporabite kot uspavalno tabletko, pa tudi anksiolitično, torej za boj proti težavam s tesnobo in nespečnostjo.

Ideal pa je, da se posvetujete z zdravnikom, ki lahko oceni vaš poseben primer in navede posebej limonin balzam za vas.

Kontraindikacije limoninega balzama

Ni poročil o neželenih učinkih pri ljudeh, ki normalno uporabljajo tinkture limonine mešanice.

Seveda pa vse, kar zaužijemo v presežku, naredi narobe in lahko povzroči nasprotne učinke od želenih. Na primer, odvečen limonin balzam lahko povzroči nelagodje v trebuhu, bolečino in plino.

Poiščite previdno v primeru nenamernega zaužitja tinkture limonine mešanice.

Kar zadeva kontraindikacije, tinkture balzamove mešanice ne smejo uživati ​​osebe s hipotiroidizmom, otroci mlajši od dveh let, noseči ali doječi.

Morda vas bo zanimalo tudi .. Pasijonka. Lastnosti, koristi in kontraindikacije

Prav tako je kontraindicirano, da ljudje, ki so občutljivi na alkohol ali so na zdravljenju, opustijo alkoholne pijače, ker droga vsebuje alkohol.

Pred uporabo zdravila Melisa se posvetujte z zdravnikom, če imate kronična stanja, kot so sladkorna bolezen ali težave z jetri.

Samo zdravnik lahko priporoči varne odmerke in najboljšo uporabo tega zdravila za posamezen primer, pri čemer oceni njegovo resnično potrebo.

Kako narediti tinkturo limonine mešanice

Sestavine :

• 20 gramov listov balzamove mešanice
• 3 grame listov angelike
• 3 grame koriandra
• 2 listi cimeta
• 0,5 grama nageljnovih žbic
• 15 gramov limonine lupine
• Za izdelavo likerjev 1 liter alkoholne pijače (vodka ali žganje) ali alkohola

Priprava :

Za pripravo je dovolj, da vsa zelišča zmešamo z alkoholno pijačo in pustimo počivati ​​15 dni, občasno mešamo.

Nato samo filtrirajte in shranite v zaprtem kozarcu in hranite ločeno od vročine.

Odmerek je 30 kapljic, razredčenih v vodi.

V kateri koli od oblik uživanja je limonin balzam lahko močan zaveznik, da se izognete uživanju nevarnih zdravil, kot so anksiolitiki in antidepresivi, saj vam pomaga vzdrževati ravnovesje med telesom in umom, vendar, ponavljam, je dobro poiskati zdravnika, ki bo varen pred zdravljenje.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile nasvete zdravnika ali zdravstvenega delavca in ne bodo pokrivale vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali neželenih učinkov. Te informacije morda niso prilagojene vašim posebnim zdravstvenim okoliščinam. Nikoli ne odlašajte ali prezrite, če iščete strokovno zdravniško pomoč pri zdravniku ali drugem usposobljenem izvajalcu zdravstvene dejavnosti zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekokozah. Pred začetkom, ustavljanjem ali spreminjanjem katere koli vrste zdravljenja morate vedno govoriti z zdravnikom.