Ostati rdečeličen v sramežljivih situacijah, po intenzivni telesni dejavnosti ali jesti nekaj hrane, je lahko normalno, če se to zgodi le za kratek čas in se potem vse vrne v normalno stanje.

Ko se rdečica spremeni v nekaj konstantnega in jo spremlja vnetje, podobno mozoljem ali aknam, gre za kronično bolezen, imenovano rozacea, in jo je treba zdraviti.

Kaj je rozacea?

Rozacea je dermatološka bolezen, za katero je značilna pordelost v osrednjem predelu kože obraza, najpogostejša je, da so obrazi, nos, čelo in brada najbolj vidna prizadeta območja, občasno pa tudi v očeh.

To je kronična bolezen, ki se v veliki meri manifestira pri ljudeh, ki imajo jasno, občutljivo in mastno kožo, pogostejši pa so pri ženskah, starih 25 let.

Po podatkih dermatologov je rozacea razdeljena na pet vrst:

• Telangektazija eritema - povzroča pordelost in navidezne žile.
• Pustularna papula - z rdečico in hrbtenicami.
• Fimatoza - poleg rdečice povzroči vnetje kože, zaradi česar je debelejša.
• Očesna - pojavi se v očesnem predelu.
• Granulosa - razvije rjave vozličke na obrazu.

Simptomi rozacee

Po mnenju nekaterih strokovnjakov se simptomi rozacee gibljejo od rahlega zardevanja obraza do pojava vnetnih vozličev, znanih tudi kot rinophyma. V primerih višjega tveganja lahko rozacea doseže tudi očesno regijo, pri čemer razvije tako imenovano očesno rozacejo.

Morda vas zanima tudi .. Naravna in domača zdravila za zdravljenje astme

Najpogostejši vzroki za pojav rozacee so:

• Nenadne spremembe temperature.
• Izpostavljenost soncu.
• Čustvene spremembe.
• Vasodilatorna zdravila.
• Hormoni
• Uživanje alkohola
• Uživanje začinjene hrane.

Rozacea: naravni načini zdravljenja, da se ohrani

Rozacea nima nobenega zdravljenja, vendar so njeni simptomi lahko bolj nosljivi z nekaterimi triki in naravnimi načini zdravljenja, zato vam prinašam 10 najbolj uporabljanih in najbolj učinkovitih za zdravljenje nelagodja, ki ga povzroča ta bolezen.

Kokosovo olje . Zahvaljujoč močnemu protibakterijskemu in protivnetnemu delovanju zmanjšuje vnetja v črevesju, kar povzroča manj absorpcije predelane hrane, ki lahko povzroči rozacejo. Zaužijemo ga lahko tako čisto kot pri pripravi jedi, obrokov, nanesemo pa ga lahko tudi na kožo za hidratacijo in lajšanje rdečice.

Aloe vera . Gel te rastline ima regeneracijsko, zdravilno in vlažilno delovanje. Listje je treba odstraniti, pustiti, da se smola odteče, odstranite zeleni del in rastlinski gel shranite v posodo, da se nanese na prizadeta območja. Oglejte si informacije o tem, kako narediti gel iz aloe vere v našem članku, ki mu je namenjen.

Rožna voda . Voda rose ima antiseptične lastnosti. Če ga želite uporabiti, samo skuhajte cvetne liste 1 vrtnice v 1 litru vode, pustite, da se ohladi in shranite v hladilniku, da si umijete obraz, kadar koli se pojavi težava ali vsak dan zjutraj. To vodo lahko najdete tudi že zapakirano.

Sivkino eterično olje . Ima antiseptične in protivnetne lastnosti. Lahko ga nanesemo neposredno na kožo, vendar je treba preskusiti majhen košček kože, da preverimo, ali nimamo nobene vrste alergijske reakcije.

Morda vas zanima tudi .. Menopavza: Zdravilne rastline, da živijo naravno

Draga . Ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati rdečino, pa tudi hidrirati kožo.

Losos . Zaradi visoke vsebnosti zdravih omega 3 maščobnih kislin deluje podobno kot kokosovo olje, saj pomaga zmanjšati vnetja in bolje absorbira telo. Lahko je odličen vir beljakovin kot nadomestek drugih maščob, ki rozacejo poslabšajo.

Pepino . Ta zelenjava se zaradi svoje hidracijske sposobnosti pogosto uporablja za različna nega kože, saj pomaga odpreti pore in zmanjšati velikost krvnih žil ter tako odpravi pordelost.

Zeleni čaj . Vsebuje protivnetne izvlečke, fitoprotektorje in antioksidativne sposobnosti, pa tudi katehine in hlapne organske spojine, ki ob mešanju postanejo odličen zaveznik za zdravljenje kože.

Kurkumin . Ima protivnetne lastnosti, zato ga je treba vključiti v prehrano kot celoto, od priprave obrokov do sokov in solat. Ni pa indicirano, da bi ga nanašali neposredno na kožo, saj lahko draženje poslabša. Več informacij o kurkumi v prispevku Ecocosas, namenjenem tej začimbi in rastlini.

Avena . Poleg tega, da pomaga hidrirati kožo, odpravlja rdečico. Če želite to narediti, preprosto naredite pasto z ovseno kašo in vodo. Nanesite na obraz med 20 in 30 minut, nato pa odstranite in sperite z vodo.

Preprečevanje rozacee

Po mnenju dermatologov, čeprav rozacea velja za kronično bolezen, je mogoče preprečiti njeno najhujšo stopnjo. Za to je treba zmerno prehranjevanje izogibati mastni, začinjeni ali zelo vroči hrani.

Morda vas bo zanimalo tudi .. Magnezij, mineral s številnimi koristmi

Priporočljivo je tudi, da se izogibate odvečnim alkoholom, visokim temperaturam, izpostavljenosti soncu, stresu in intenzivnim vajam. Tudi presežek čokolade lahko poslabša primer, ker je mastna hrana. Zato se je uživanju bolje izogniti ali ga narediti zmerno.

Vendar pa je najbolje, da se stalno spremljamo z dermatologom, ki bo primer bolje analiziral in nam svetoval, čemur se je treba izogniti, ter predpisal najprimernejše zdravljenje za primer.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile nasvete zdravnika ali zdravstvenega delavca in ne bodo pokrivale vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali neželenih učinkov. Te informacije morda niso prilagojene vašim posebnim zdravstvenim okoliščinam. Nikoli ne odlašajte ali prezrite, če iščete strokovno zdravniško pomoč pri svojem zdravniku ali drugem usposobljenem izvajalcu zdravstvenega varstva zaradi nečesa, kar ste prebrali v programu Ecocosas. Pred začetkom, ustavljanjem ali spreminjanjem katere koli vrste zdravljenja morate vedno govoriti z zdravnikom.