Kaj je atletsko stopalo

Športnikovo stopalo ali obročaste nožice je luščenje kože, ki ga lahko povzročijo glive Candida albicans in včasih tudi druge glive iz družine Trichophyton .

Je najpogostejša glivična okužba in se običajno širi v bazenih in javnih kopalnicah, pa tudi v garderobi telovadnice, lahko pa tudi z neposredno okužbo pri uporabi čevljev, nogavic ali brisač nekoga, ki ima okužbo.

Obstajajo lahko tudi imunski vzroki ali nagnjenost k poškodbam stopal, ki olajšajo nastanek te glive. V teh primerih je najbolje biti strožji pri preprečevanju, da bi se izognili tej težavi.

Simptomi stopala športnika

Simptome atletskega stopala je razmeroma enostavno predstaviti ali občutiti in služijo takojšnjemu odkrivanju bolezni ali glivične okužbe.

Glavni simptomi so suhost in luščenje predelka stopala, tako med prsti kot tudi na samih prstih ali na podplatu stopala in ponavadi povzročajo srbenje ali zbadanje in pordelost .

Včasih se lahko pojavijo pretisni omoti, ureznine, razpoke ali majhne rane, ki povzročajo vnetje in slab vonj po stopalih.

Športno stopalo: zdravljenje z domačimi zdravili

Naštejmo seznam tistih domačih zdravil, ki so zelo učinkovita pri zdravljenju športnikovih gnoj ali stopal:

Olje čajevca.To olje je zelo koristno za marsikaj, a ker je močno proti glivicam, ga lahko zelo učinkovito uporabimo za boj proti atletovemu stopalu. V idealnem primeru ga zmešajte z vodo in ga uporabite z bombažno kroglico ali razpršilko. Pomembno je, da se pred nošenjem nogavic ali čevljev posušite na zraku.

Mogoče bi vas tudi zanimalo. Spoznajte japonsko tradicijo gozdne kopeli (shinrin-yoku)

Solne in vodne kopeli. Topla voda in solne kopeli so zelo močne za pomiritev atletskega stopala, hkrati pa se borijo proti glivicam. Razmerje je ena žlica soli na vsako skodelico vode.

Domača pecilna soda. Je eden izmed klasičnih načinov, kako se izogniti vlagi. V tem primeru bomo uporabili mešanico, ki bo za en del koruznega škroba naredila domači smukec z dvema delovoma sode bikarbone.

Česen. Že vemo, da so lastnosti česna zelo močne pri zdravljenju okužb in gliv. Za to bomo uporabili strok česna, najbolje iz lastnega vrta ali ekološkega, čeprav je za to karkoli, so pa tisti z našega vrta ponavadi močnejši.

Zdravljenje je sestavljeno iz drgnjenja česna, narezanega na medij, na prizadeto mesto, dva do trikrat na dan. Preden si bomo obuvali čevlje, bomo še nekaj časa delovali. To moramo izvajati dva tedna.

Prepreči širjenje stopala športnika

Najboljši način, da se noga športnika izogne, je, da se prepreči okužba. Načini, kako se izogniti izpostavljenosti tej glivični okužbi, so tako, da noge ohranite čiste in suhe , saj sta tako umazanija kot vlaga lahko dober dom za njeno širjenje. Za to je pomembno, da uporabljate čiste nogavice in vedno suho obutev, zato je dobro izmenično obutev, ki se uporablja za šport.

Eden najpomembnejših načinov, kako se izogniti bolezenskim stopalom tega športnika, je izogibanje hoji bosi po prhah in slačilnicah telovadnice ali bazena, da bi se izognili kakršni koli izpostavljenosti temu.