Kaj je temazcal in čemu služi?

Temazcal je parna kopel, ki se je že od nekdaj uporabljala v Mehiki, njeno ime pa izvira iz domačega Nahuatlskega jezika in pomeni nekaj kot znojnica ali hiša, v kateri se znojite.

Gre za konstrukcijo s kamni, blatom, opeko ali lesom, čeprav trenutno obstajajo tisti, ki to počnejo s plastiko in drugimi materiali, premera približno 2 metra in visoko.

Obstajata dve tradicionalni vrsti temazkala: vlage in vlage. V prvem primeru kamni, ki dajejo toploto, segrevajo zunaj, v posebni vrsti kresa nekaj metrov od konstrukcije in se vnesejo skozi eno od štirih vrat hkrati, od 13 do 13, dokler ne dosežejo 52 kamnov, ki postavljeni so v luknjo na sredini temazcala.

V primeru drugega, suhega temazkala, je ena od sten konstrukcije, izdelana iz kamna, ki segreva in ustvarja toploto.

Druge netradicionalne vrste, čeprav s podobno operacijo, ne delujejo na obreden način, zato so parne kopeli, bodisi suhe ali mokre, ki uporabljajo metodologijo, vendar brez kakršnega koli razmerja z obredom prednikov, ampak z izključno kurativni ali zdravilni namen.

To je posledica dejstva, da njegova uporabnost presega obrede ali kulte, saj je popoln ekvivalent termalnim vodnim kopelm, ki so se v Evropi razširile v 7. stoletju in so jih že prakticirali Grki in Rimljani, kasneje pa tudi Turki. in Arabci.

Morda vas bo zanimalo tudi ... Olje večerne jaslice: lastnosti in koristi za zdravje

Za razliko od parnih kopel, ki uporabljajo toploto vročih vrelcev, je temazcal umetno ustvarjen in dodane so tudi zdravilne in zdravilne rastline.

Prednosti temezcal

Med prednostmi temezcal je treba opozoriti, da je zelo dober za čiščenje in čiščenje kože, zlasti nečistoč in kožnih okužb, kot so akne.

Prav tako čisti in čisti dihalne poti, ledvice in prebavni sistem, zahvaljujoč toploti pare, in če dodamo zelišča, da še boljše dihamo.

Tako kot savna in hamam, tudi ta izloča toksine in maščobe iz telesa in služi za krepitev centralnega živčnega sistema.

Poleg tega pomaga izboljšati prekrvavitev, saj prispeva k razširjanju krvnih žil in olajša izločanje toksinov, pa tudi sečne kisline in holesterola.

Druge prednosti temezcal, nič manj pomembne, so, da pomagajo zmanjšati tesnobo, napetost in stres, pomagajo zmanjšati bolečine v maternici v poporodnem obdobju, izboljšati stabilnost in zdravje mišic.

Kontraindikacije temezcal

Nekateri ljudje, ki bi se morali izogibati sodelovanju v temazcalu, večinoma ljudje s težavami s srcem ali visokim krvnim tlakom, tisti s sladkorno boleznijo, pa tudi ženske z visoko tveganimi nosečnostmi.

Kako sestaviti temazcal

Obstajajo različne vrste temazkalnih struktur. V tem videu, čeprav brez razlage, ker ima samo obredno glasbo, jasno vidimo, kako se korak za korakom gradi lokalni temazcal iz lokalnega gozda in gline: