Funkcije pinealne žleze

Pinealna žleza je žleza, ki jo najdemo v možganih in je njen biološki pomen zelo velik, saj je ena od glavnih funkcij odgovorna za izločanje melatonina.

Melatonin je hormon, ki je prisoten v krvi in ​​je odgovoren za proces spanja in cirkadiani ritem, torej za različne spremembe stanj, ki jih naše telo trpi čez dan. Ta hormon ima tudi onkostostatska načela, gero zaščitnike in antioksidante.

Ta žleza, ki je zelo majhna, saj gre za velikost sončničnega semena, naj bi se uporabljala za odpiranje v različna stanja zavesti in je ključnega pomena za aktiviranje ustvarjalnosti.

Pinealna žleza in hipotalamus skupaj nadzirata spolno željo, žejo in lakoto. Prav tako biološka ura, ki označuje čas in napredek pri človeku, prav tako nadzira ta žleza in območje možganov, zadolženih za živčni sistem.

Kako aktivirati pinealno žlezo naravno

Pinealna žleza in njene funkcije ostajajo aktivne pri zdravih ljudeh, toda ko pride do presežnega stresa, pa tudi tesnobe ali strahu, lahko pride do blokade.

Prisotna je pri vseh vretenčarjih in glede na različne mistične in duhovne tradicije je glede na njen pomen za razmerje med prostorom in časom okno do tretjega očesa.

Aktiviramo ga lahko s prakso zavestnega dihanja, premišljenosti, joge in meditacije. Te dejavnosti, čeprav sploh niso enake, imajo skupno to, da izvajajo um, da je v miru s samim seboj in to spodbuja delovanje žleze in normalnost njenih funkcij, predvsem izločanje melatonina.

Morda vas zanima tudi .. Zdravilno mazilo. Domača in naravna antiseptična krema

Drugi načini za aktiviranje te žleze so lahko bivanje v temi z odprtimi očmi, pa tudi vsakdanje dejavnosti, kot so petje, smeh in nasmeh, aktivirajo tudi regijo in izločanje melatonina, medtem ko nikoli petje in slabo počutje ne moreta preprečiti oz. zavirajo količine izločanja tega hormona.

Včasih za težave, kot so nespečnost in druge vrste motenj spanja, zdravniki priporočajo dodatke melatonina. Čeprav jih celo podpira britansko društvo za psihofarmakologijo, ki jih priporoča nad katerim koli drugim zdravilom za spanje, je najpomembneje ugotoviti, zakaj se ta sprememba zgodi v našem običajnem izločanju.

Morda bi ga lahko rešili s spremembo nekaterih navad ali porabo približno 10 minut na dan za meditacijo in sprostitev.

Infuzija hipericuma (Hypericum perforatum,), popularno znana kot šentjanževka, je naravni stimulans pinealne žleze, pa tudi naravni antidepresiv, ki deluje neposredno pri motnjah spanja, napadih panike in tako naprej, toda zelo pomembno, da pomaga aktivirati to pinealno žlezo skupaj s sprostitvijo in meditacijo.

Glasba je še en način, da moramo aktivirati to žlezo, še posebej, če gre za skladno glasbo, saj bo v nasprotnem primeru ustvarila napetost. Klasična in ambientalna glasba pomagata sprostiti um in zagnati to žlezo.

Ali poznate drug način, kako aktivirati to žlezo? Pustite v komentarjih!