Občasno si vsi zaslužimo dobro kopel ali kad, saj je to dober način za skrb za svoje fizično in duševno zdravje.

Kopel porabi veliko vode, zato je ne bi smeli zlorabljati in razen če imamo bolezen, ki to zahteva, ali če ima naša hiša siv vodni sistem, ki vodo ponovno uporabi.

Čeprav je na trgu veliko kopalnih soli, velika večina teh vsebuje parfume in dodatke, ki so nekoliko strupeni in onesnažujejo. Upoštevajte, da bo voda v mnogih primerih šla direktno v reko ali v morje.

Izdelava domačih kopalnih soli je zelo enostavna za pripravo poceni in ekoloških izdelkov, zato jih nima smisla kupovati pripravljene.

Kako narediti kopalne soli

Ta domač recept za pripravo soli za kopel je primeren za lajšanje mišične utrujenosti, zmanjšanje vnetij in lajšanje draženja kože.

Sestavine za naše domače kopalne soli

Za izdelavo domačih kopalnih soli bomo potrebovali:

• 10 žlic grobe soli
• 3 žlice Epsom soli (ime je Magnezijev sulfat). Vprašamo lahko v lekarni, zeliščarju ali v prehranskih trgovinah.
• 2 žlički sode bikarbone.
• Nekaj ​​kapljic eteričnega olja po okusu. Tisti sivke, evkaliptusa in mete so idealni, ker so zelo sproščujoči in aromatični.

V veliki posodi zmešamo vse sestavine, nato pa jih hranimo v nepredušni posodi, da zadržimo vlažnost.

Kako uporabljati kopalne soli

Najboljši način uporabe kopalnih soli je, da jih vlijemo v kopel tik pod tam, kjer pade vodni curek, torej pod pipo. Pomembno je, da pride ven vroče in z nekaj pritiska, da dosežemo učinek penjenja in da se soli raztopijo in dobro pomešajo z vso vodo.

Morda vas bo zanimalo tudi .. Kako svoj račun za vodo prepolovite na polovico ali celo več!

Če na koncu vidimo, da je zelo vroče, ga lahko pogojimo z malo hladne vode, dokler ne dosežemo temperature, da čeprav je vroča, nas ne opeče.

Dobra ideja, zlasti pozimi, je aklimatizirati kopalnico, da se izognete sevanju temperaturnih sprememb med vodo in okoljem. Če imamo difuzor ali gorilnik eteričnih olj, lahko damo nekaj kapljic sivke, da bo sprostitev večja, pa tudi nekaj sveč.

Pridite, da se sprostite in odpravite stres, s temi solmi nam je všeč in okolju neškodljiv.