Po vsem svetu sta uporaba in zloraba nekaterih zdravil vse pogostejša, zlasti tistih, ki znižujejo vročino, zmanjšujejo bolečino, zmanjšujejo vnetne procese, saj so glavni simptomi, ki ljudi motijo ​​ali prestrašijo.

Med njimi sta najbolj znana paracetamol in ibuprofen , ki sta poceni in lahko dostopna in celo mnogi zdravniki jih predpišejo absolutno za vse, poleg tega pa so celo brez recepta. Videla sem celo ljudi, za katere bi lahko rekli, da trpijo zaradi odvisnosti od teh drog.

Najslabše je, da ti simptomi kažejo na to, da se naše telo zdravi, dvig temperature pa je naravni proces, da nas ozdravi. Vročina, že znana, kaže na pozitivno reakcijo imunskega sistema v boju proti organizmom, ki povzročajo bolezni.

In znižanje vročine, samo da jo znižamo, ni nič koristnega za tisti naravni boj našega telesa. Vnetja so nič manj kot še ena koristna reakcija organizma: ko pride do poškodbe, telo pošlje limfno tekočino na prizadeto območje, da bi povečalo število belih krvnih celic, bojevnikov našega zdravja.

Zmanjšanje vnetja s kemikalijo lahko celo zmanjša nelagodje v regiji, vendar ne pomaga ničesar pri celjenju. Samo počitek, dobra prehrana in hidracija, uporaba nekaterih zelišč, ki so se uveljavila že tisočletja, so več kot dovolj za pomoč pri procesu celjenja.

Za tiste, ki želite pospešiti postopek, vam danes predstavljam informacije o rastlinah, ki lahko pomagajo pri postopku, vendar brez oviranja zdravilnih procesov našega telesa. Vse so rastline, o katerih običajno govorimo v ekokozah.

Ingver

Številne študije, izvedene na Univerzi v Odenseju na Danskem, kažejo, da ima ingver ( Zinziber officinale ) protivnetne učinke celo boljše od tistih ibuprofena, enega najpogosteje uporabljanih nesteroidnih zdravil.

Morda vas zanima tudi .. Dong quai. Lastnosti in kontraindikacije rastline angelika

V drugi študiji so ugotovili, da je bil ingver po zobozdravni operaciji enako učinkovit kot ibuprofen pri zdravljenju bolečine.

Ingver je antibiotik, protivnetno, pomirja prebavni sistem, je učinkovit pri zatiranju slabosti in bruhanja, pomirja glavobol in migreno, spodbuja imunski sistem, ščiti debelo črevo pred rakavimi lezijami, pomaga pri procesih razstrupljanja hrana, lajša bolečine zaradi artritisa, osteoporoze in mišic, lajša simptome vnetja, ščiti pred nastankom želodčnih razjed in njegova uporaba je koristna v boju proti koronarni bolezni.

Več informacij o ingverju in kako se uporablja:

Ingver, lastnosti, koristi, gojenje in kako ga uporabiti, shujšati

Kurkuma

Kurkuma je še ena izmed tistih živil, ki jih imamo radi. Uporablja se že 4.000 let in znano je, da ima protitumorske, antioksidativne, antiartritične, protivnetne, protivirusne, antibakterijske in protiglivične lastnosti. "Kurkuma ima potencial proti različnim boleznim, kot so diabetes, alergije, artritis, Alzheimerjeva bolezen in številne druge kronične bolezni," je zapisano v publikaciji v Advanced Experimental Medical Biology (2007).

Več informacij in kako se uporablja v:

Kurkuma: lastnosti, koristi in recepti

Bela vrba

V beli vrbi ( Salix alba ) se njegovo lubje uporablja kot analgetik, protivnetno, antipiretik, antikoagulant, pomirjujoče, adstrigentno in razstrupljevalno.

Običajno se uporablja pri zdravljenju glavobola in migrene, pravzaprav je bil aspirin ali acetilsalicilna kislina sintetizirana iz bele vrbe.

Uporablja se tudi pri menstrualnih bolečinah, išiasu, fibromialgiji, revmatičnih in mišičnih bolečinah ali kot naravno pomirjevalo, saj njegov čaj spodbuja spanje.

Pri lokalni uporabi se uporablja za zdravljenje kurja in bradavic, opeklin in ran, kožnih okužb, vnetja ust, vnetja žrela.

Lahko vas tudi zanima .. Lastnosti ananasa in koristi za zdravje

Učinek je podoben aspirinu v primeru gripe, ne da bi pri tem zaviral želodec. To je le nekaj načinov uporabe vrbe, katere aktivna sestavina je salicilin.

Če želite uporabiti skorjo, na litru vode naredite decokcijo 25 gramov, jo vrejte 15 minut in nato ohladite.

Mačji kremplje

Mačji kremplje je močan protivnetni učinek, učinkovit za tkiva in živčne končiče, dekongestante, baktericidne, antimutagene in citostatike, uporaben pri zdravljenju rakavih tumorjev, razstrupljevalcev ledvic in črevesja, spodbuja celjenje v primeru divertikulitisa, kolitisa, hemoroidov, fistul, gastritis in razjede.

Zdravljenje parazitoze, neravnovesja črevesne flore in Crohnove bolezni. Lajša alergije na kemikalije in cvetni prah, bronhitis in astmo.

Kot protivirusno sredstvo se je že izkazalo za učinkovito pri genitalnem herpesu in skodlah. Zavira strjevanje in stimulira imunski sistem.

Zdravilni mačji kremplje spada med dve vrsti, Uncaria tomentosa in Uncaria guianensis , gozdna plezalca, ki se pojavita v amazonskem pragozdu in drugih tropskih območjih Južne in Srednje Amerike.

To je zdravilo, ki se široko uporablja v Latinski Ameriki, v domorodnih in podeželskih skupnostih. Uncaria guianensis ima tudi protitumorskega učinka. Pomembno je, da ga ne zamenjujemo z okrasno rastlino Ficus pumila, imenovano tudi mačja kremplja, ki je strupena.

Nakapajte eno čajno žličko na skodelico vode, ki jo infuzirate od 4 do 6 minut, ne več kot dve skodelici na dan.

Boswellia.

Ta rastlina je močno protivnetno in številne študije kažejo njeno učinkovitost v primerjavi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot je ibuprofen.

Boswellia se učinkovito uporablja v primerih revmatoidnega artritisa, astme, alergij, ulceroznega kolitisa, Crohnove bolezni, otekanja sklepov in jutranje togosti pri starejših, zaviranja rakavih celic, celo izvleček te rastline je bil kombiniran z kurkuma za učinkovito zdravljenje artritisa kolena (glej znanstveno študijo o tem: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29622343).

Morda vas zanima tudi .. Malva sylvestris. Lastnosti in prednosti te rastline

Trenutno obstaja več komercialnih zdravil, zlasti proti artritisu, narejenih z izvlečki te rastline.

Najboljši način za uživanje je nakup rastlinskih izvlečkov v zeliščarjih ali specializiranih lekarnah.

Paprika ali paprika čilija

Zdravilna učinkovina v papriki ali čili papriki ( Capsicum spp .) Je kapsaicin, oljna smola z močnim protibolečinskim delovanjem.

Kapsaicin lahko zavira sproščanje glavnega nevrotransmiterja iz bolečinskih dražljajev in posledično blokira njegov prenos.

Uporaba teh paprik poveča sproščanje endorfinov v hipofizi in hipotalamusu. Učinkovit je tudi pri zniževanju ravni lipidov v krvi in ​​pomaga pri uravnoteženi ravni sladkorja.

Čili paprike pomagajo tudi pri popravljanju in obnovi poškodovanega tkiva, izboljšajo delovanje želodca in črevesja ter pomagajo preprečevati različne oblike raka.

Spodbujajo tudi izgubo telesne teže, saj lahko zvišajo telesno hitrost presnove.

Uporabljajo se lahko lokalno za lajšanje bolečin zaradi diabetičnih nevropatij, osteoartritisa in luskavice.

Preprost način uporabe lastnosti teh majhnih paprik je kajenski poper, saj je narejen iz majhnih mletih čilijev, ti pa imajo veliko kapsaicina.

Če želite pripraviti infuzijo, žličko kajenskega popra, merkena ali podobnega čilija v prahu na skodelico vode, malo popraskajte grlo, vendar je prijetno.

Nadomestna zdravila

Obstaja veliko več rastlin, ki se že tisočletja uporabljajo in človeku poznajo za zdravljenje, kar je odlična in zdrava možnost. Obstaja veliko rastlin za odstranjevanje ali lajšanje bolečin, ki jih lahko uporabimo za vsak primer.