Že nekaj časa opažam, da ljudje že večkrat omenjajo te super sokove, saj na ecocosas.com skrbimo za ta vprašanja in trdno verjamemo, da se z dobro uravnoteženo naravno in organsko prehrano izognemo stroškom drog, odločil sem se za malo raziskovanja Da vidim, ali imajo ti super sokovi res toliko koristi za zdravje, kot omenjajo oglasi, prva stvar, ki me je pritegnila, so bile pretirane cene, poleg tega sem videl, da večina teh podjetij uporablja viruse, na primer e-poštna sporočila, v katerih se omenjajo čudežne lastnosti na izdelke od ozdravitve artritisa do raka in kot da uporabljajo prodajo piramid za prodajo, na primer AVON ali takšna podjetja, tako da sem se bal, da iz te brozge ne bi prišlo nič dobrega, kar diši po prevarah.

Osredotočil se bom na mangosteen sok, ker je moden, sadež azijskega izvora, sladek in dobrega okusa.

Podjetje CHOICE s sedežem v Avstraliji je podjetje, ki je namenjeno zaščiti potrošnikov, izvedem študijo, da preverim količino antioksidantov v tako imenovanih super sokovih, saj o tem največ govorijo in domnevajo proizvajalci omenjenih sokov. sokovi pri njihovem trženju.

Super sokovi v svojih oglasih nenehno poudarjajo vrhunsko antioksidativno sposobnost svojih izdelkov. Skupna antioksidativna zmogljivost se imenuje " TAC " in jo je mogoče izmeriti s testom ORAC (sposobnost absorbcijske kisikove radikalnosti).

Test je Choiceu omogočil primerjavo celotnega dovoljenega ulova super sokov z enim najpogostejših sadežev na trgu. TAC "rdečega delikatnega" jabolka so uporabili kot merilo, saj je posebnost zelo dostopnega in razmeroma poceni sadeža. .

Skupna antioksidativna sposobnost super sokov je le ena od njihovih lastnosti ali koristi, ki jih pripisujemo vsakemu, vendar velika količina antioksidantov ne zagotavlja nujno koristi v telesu, poleg tega pa lahko antioksidantno sposobnost umetno povečajo tudi dodani konzervansi (ki imajo lahko tudi antioksidativno delovanje). To pomeni, da lahko za nekatere sokove antioksidativna sposobnost, ki se lahko pripiše konzervansom, spremeni dejansko antioksidativno vrednost vsakega od preučenih izdelkov.

Morda vas zanima tudi .. Folna kislina ali B9, vitamin, ki oblikuje naše telo

CHOICE-ove raziskave niso bile omejene na antioksidativne sposobnosti izdelka. CHOICE je analiziral tudi trditve o generičnem marketinškem materialu za določene izdelke. Nekateri od teh izdelkov dajejo večji poudarek prednosti posebnih sestavin vsakega sadja. Primeri vključujejo  ksantone  (v mangostinu) in  polisaharide  (v goji). A za zdaj se osredotočimo na antioksidante

CHOICE je testiral skupno antioksidativno sposobnost (TAC) devetih SUPER JUICES:

• 4 vrste Gogi
• 2 Noni
• 2 mangostin
• 1 Açai ali Acai

V tem poskusu je bila izvedena TAC meritev obroka, ki določa vsak izdelek, in to bo prikazano v primerjavi s odstotkom celotnega TAC-a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka,   ki ima v tem primeru  TAC "5900".  Pregledali so tudi spletne strani vsakega od teh podjetij in videli so lastnosti vsakega njihovega soka. cene super sokov so v dolarjih.

AÇAI

Dokazane blagovne znamke:

NU Açai in Guarana, iz podjetja RioLife  (vsebuje 14% acajske kaše).

TAC: 1800 za vsakih 30 ml (ena porcija) - in to  ima 31% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka 

Plačana cena: 12 USD za 500 ml.

GOJI

Dokazane blagovne znamke:

Absolutni rdeči NingXia Wolfberry Purée  (100% goji).

TAC: 2025 na 25 ml obroka -  ima 34% TAC RDEČEGA DELICIOZNEGA  jabolka  .

Himalajski sok Goji iz FreeLife (90% koncentrat gojijevega  soka).

TAC: 570 na 30 ml obroka -  vsebuje 10% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka  .

Zdravila iz narave Goji sok  (90% sok iz goji koncentrata).

TAC: 690 na 30 ml obroka -  ima 12% TAC-  a  RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka .

Drevo zdravja Mešanica soka Goji  (90% koncentrat gojijevega soka).

TAC: 1440 na 30 ml obroka -  ima 24% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka  .

Plačana cena: Od 45 do 85 dolarjev za 1 L.

Mogoče bi vas tudi zanimalo .. 14 Naravni tretmaji za sive lase.

Mangosteen

Dokazane blagovne znamke:

Xango polnovredna sadna pijača  (ne določa% koncentrata mangostina).

TAC: 1020 na 30 ml obroka -  vsebuje 17% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka  .

Xanberry  (ne določa% koncentrata mangostina).

TAC: 1710 na 30 ml obroka -  ima 29% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka  .

Plačana cena: Približno 50 dolarjev za 750 ml.

NONI

Preizkušene blagovne znamke:

Tahitijski sok Noni  (89% čistega noni sadja).

TAC: 540 na 30 ml obroka -  ima 9% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka  .

Drevo zdravja sok Noni  (100% noni sadna kaša).

TAC: 525 na 25 ml obroka -  ima 9% TAC-  a RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka  .

Plačana cena: Približno 40 do 60 USD za 1 L.

Cene so v avstralskih dolarjih v Španiji, Xango je vreden približno 20 evrov za liter, dražji od najboljšega oljčnega olja.

Kot da to ne bi bilo dovolj, obstaja veliko število raziskav, ki kažejo, da moč ksantonov ni tako, kot pravi družba, ki trži Xango, študije, na katerih temeljijo, pa so nejasne, rezultati pa niso veliko boljši od tistih lahko daje katero koli sadje, bogato z antioksidanti, kot so jabolka.

Dr. Templeman, zaposleni v podjetju, navaja 44 znanstvenih publikacij na to temo, vendar je na PubMedu le 29 člankov na temo Garcinia mangostana. Skupno štiri od teh raziskav so povezane z rakom. V poskusu s epruveto je bilo dokazano, da ksanton, ki ga najdemo v mangostinu, ubija rakave celice tako učinkovito kot številna kemoterapevtska zdravila. Omejeno) lahko spojine, ki jih v mangostinu najdemo v izobilju, zavirajo škodljive učinke encimov Cox in lahko tudi povzročijo programirano celično smrt (apoptozo) v aberantnih celicah (Ho 2002). Mangosteen tako dodaja precej dolg seznam naravnih spojin, ki bi lahko imele neko aktivnost proti raku,čeprav so študije popolnoma nezadostne in so rezultati v primerjavi z limono precej slabi (cenejše in dostopnejše).

Morda vas bo zanimalo tudi .. Magnezij, mineral s številnimi koristmi

Teh 29 člankov ne predstavlja veliko podatkov. Na primer, PubMed prikazuje več kot 2300 člankov na temo vitamina C in raka, od tega se 125 nanaša na klinična preskušanja. Obstaja podobno število raziskav o vitaminu E in raku. Obstaja 835 študij o melatoninu in raku ter resnično impresivnih 16.000 polisaharidov in raka, vključno s 536 kliničnimi preskušanji in 277 randomiziranih kontroliranih preskušanj (RCT).

Vendar verjamemo, da štirje poskusi na epruvetah - če citiram omenjenega dr. Templemana - "gore dokazov" o koristih XanGo.

Zato skočite s prostim očesom, če želite zdravje in ne boste plačali bogastva za pakiran sadni sok, naredite si svoje sokove s sezonskim sadjem in polni boste antioksidantov, polisaharidov in vitaminov (sveži je boljši kot pakiran), ki bodo pomagali ostani zdrav.

Dodatne informacije:

Wikipedia Xango ima cel del na temo neresnic, ki jih uporabljajo za prodajo svojega čudežnega izdelka.

Izberite rezultate študije, objavljene v članku.

Ameriško društvo za boj proti rakom opozarja tudi na nekatere nevarnosti pretiranega uživanja mangosteenovega soka.