5 najboljših naravnih elementov za pomiritev kože in telesa

Koža je tisti del telesa, ki je nenehno izpostavljen onesnaževalcem, ki prebivajo v okolju. Zato je pomembno sprejeti nekatere ukrepe, ki ščitijo naš dermis in ga ohranjamo dobro.

Nato predstavljamo seznam elementov, značilnih za naravo, ki bodo pomirili kožo in telo. Najboljše pa je, da gre za elemente, ki jih uporabljamo že leta, zato je njihova uporaba zajamčena. To niso prefinjene ali zelo drage formule.

1. Oves. Od nekdaj se oves uporablja za vlaženje kože. Poleg tega obnovi kožno pregrado, zmanjša srbenje in umirja inflacijo. Najstarejša ovsena zrna so bila najdena leta 2000 pred našim štetjem, v starem Egiptu. Zgodovinarji verjamejo, da njegova uporaba za nego kože sega v 17. stoletje. Leta 2003 je Uprava za hrano in zdravila (FDA) odobrila koloidni ovsek kot zaščitnik kože.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola je zelnata rastlina, ki izvira iz Azije. V stari Grčiji so ga uporabljali kot zdravilo za zdravljenje gobavosti. Že leta 1800 so ga Evropejci uporabljali za zdravljenje ran in opeklin. V tradicionalni kitajski in hindujski medicini velja, da pomaga pri boju s kožnimi težavami, kot so ekcem in dermatitis, pa tudi pri notranjih težavah, kot so razjede, bronhitis in slabokrvnost. Spodbuja tudi umirjena, meditativna stanja in nadzoruje tesnobo. Ima lastnosti, podobne nekaterim vitaminom, ki jih naše telo potrebuje. Na primer, vitamin b1 sodeluje pri uravnavanju energije in prenosu živčnih impulzov, kar pomaga nadzorovati nevronsko aktivnost.
3. Srebrna. Zgodovina govori, da so bile v starem Rimu velike količine vina shranjene v srebrnih žarah za njihovo ohranitev. V mleko so dali tudi srebrne kovance, da so bili sveži. Že leta 1930 so zdravniki uporabljali ta element zaradi njegovih antibakterijskih lastnosti. Danes se koloidno srebro uporablja kot protibolečinsko sredstvo za vneto kožo. Prav tako je precej učinkovit proti simptomom oksidativnega stresa in za zdravljenje aken.
4. Kalendula V antični Grčiji, Rimu in Arabiji so to rastlino uporabljali zaradi svojih zdravilnih lastnosti, da zdravijo praktično vse: od ubodov do opeklin. Trenutno se uporablja za nego kože, saj ima protibolečinske lastnosti. Zanj so značilne tudi njegove antibakterijske lastnosti.
5. Ginseng. Ta rastlina je znana kot "kralj zelišč", ker jo v kitajski medicini uporabljajo za zdravljenje praktično vsega, od bolezni dihal do razstrupljanja telesa. Znan je tudi po stimulaciji imunskega sistema, zmanjšanju utrujenosti in izboljšanju energije. Če gre za poslabšanje, pomaga koži, da si opomore pred onesnaženjem iz okolja.