ENOSTAVNI nasveti za branje etiket na živilih

Vsi vemo ali smo prebrali informacije o tem, kako brati in razlagati etikete živil.

Etikete so zapletena stvar. Sestavine, za katere ne vemo, da ne vemo, ali so naravne ali ne, kode, ki jih je težko razlagati ... Velikokrat imajo oznake "pasti", na primer spreminjanje velikosti porcij, tako da se takšna komponenta vidi v večji ali manjši meri.

Vse kaže, da za resnično razumevanje, iz česa so narejeni naši nakupi, potrebujemo čas in koncentracijo ... samo tisto, česar nimamo, ko kupujemo! Tako mnogokrat opustimo nalogo, da nalepke preberemo na pol, in jo v najboljšem primeru pustimo kot domačo nalogo.

S paulinacocina.net ta video prihaja do nas s poenostavljeno metodo za branje nalepk in sprejemanje odločitev v supermarketu, hkrati pa tudi pri nakupu. Čeprav ne gre za poglobljeno analizo, bodo ti štirje preprosti nasveti pomagali, da naš mesečni nakup ne bo slepil.

Videoposnetek vsebuje tudi seznam 5 najpomembnejših škodljivih sestavin, ki se jih je treba izogibati v kateri koli hrani.

Vir: paulinacocina.net