Kaj je inulin in za kaj je namenjen? Katere so lastnosti, koristi in kontraindikacije, v katerih živilih se nahaja in kako se uživa?

Domača zdravila proti bolečinam v hrbtu in ideje za izboljšanje hrbta. Kaj so vzroki in kako odstraniti bolečine v hrbtu domača zdravila.

Hialuronska kislina se uporablja za koleno, osteoartritis ter v kozmetiki za lase, obraz ali ustnice. Poznajte njegovo uporabo in stranske učinke.

Kozmetika, ki jo običajno najdemo v lekarnah in supermarketih, je po navadi draga in polna nezaželenih strupov, od preprostega šampona

V industriji obstaja nešteto krem ​​za roke za vsak tip kože. Vendar jih večina pride v plastičnih posodah, ki

Vitamin C ali askorbinska kislina je vitamin, potreben za pravilen razvoj in delovanje številnih delov telesa. Ima tudi vlogo

V tem letnem času ni malo ljudi, ki trpijo zaradi prisotnosti žuželk: draženje kože, srbenje, oteklina in bolečina so

Morebiti ste že slišali za evolucijsko prehrano ali paleo dieto, ki jo mnogi nutricionisti kritizirajo, za boljše in slabše vse, kar ta vrsta

Spirulina ali spirulina je poleg alg koncentrirana superhrana hranil, ki koristi našemu telesu. Kljub temu se nadaljuje

Naš sin Xavi je na svet prišel na najmanj načrtovan način, rodil se je na ulici. Njegova volja je bila, da se rodi pod žgočim soncem v

Kaj je vitamin B12 in za kaj je namenjen? Katera so živila, kjer jih najdemo ali jih vsebujejo? Kakšne so posledice nizkega ali presežnega b12?

Sredozemska prehrana se je izkazala kot eden najboljših načinov prehranjevanja. Ta dieta zagotavlja bolj zdravo in daljše življenje, zahvaljujoč svoji glavni sestavini,

Kaj je melatonin, hormon, prisoten v krvi, ki ga telo uporablja za spanje. Katera so živila, bogata z melatoninom in neželeni učinki.

Ste imeli stie? Stye je dolgočasno, moteče in nalezljivo. Ali veste, kaj storiti in kaj ne storiti, ko se vam v oko pojavi očes?

Diabetično stopalo: kaj je to? Poznajte simptome in vzroke ter skrb za preprečevanje in zdravljenje. te bolezni.

Že nekaj časa vidim, da ljudje že večkrat omenjajo te super sokove, saj na ecocosas.com skrbijo za te težave, in podpisujemo

Menstruacija je obdobje meseca, v katerem ga vsaka ženska doživlja na različne načine.

Rastlina konoplje sestavlja več kot 400 različnih kemičnih sestavin, od tega 60 kanabinoidov, ena pa CBD ali kanabidiol.

Zapiranje je zelo pogosto. Tukaj je nekaj domačih zdravil za zaprtje iz naravnih, učinkovitih in zdravih virov.

Domača zdravila za prehlad. Kako zdraviti z naravnimi zdravili učinkovito, hitro z rastlinami, izvlečki, infuzijami in koreninami.

Že leta pripisujejo konoplji afrodiziačne učinke, nekateri pa na podlagi lastnih osebnih izkušenj verjamemo, da kajenje kot par

Kaj so visoki trigliceridi, kakšni so njihovi simptomi, vzroki in katere hrane se moramo izogibati in s čim jih lahko nadomestimo za zdravo prehrano.

Cimet za zobe je zelo uporaben, ta pasta ali prašek na osnovi te začimbe je idealen nadomestek običajne zelo močne zobne paste.

Folna kislina ali vitamin B9 je življenjskega pomena. Spoznajte njegove prednosti, živila, simptome njegovega pomanjkanja in zakaj je to pomembno v nosečnosti.

Chia semena so dobro poznan vir vitaminov in mineralov. S svojim prijetnim oreškovim okusom se ta semena pogosto uporabljajo za hujšanje in zmanjšanje apetita;

Kaj je to in zakaj se pojavijo prehladi? Kakšni so simptomi? Kako se temu izogniti? Znan tudi kot požarna ali ustna vročina, ta virus prizadene številne ljudi.

Magnezij je esencialni mineral, katerega lastnosti in koristi se prevajajo na nešteto načinov. Ugotovite, katera živila so bogata z magnezijem.

V 21. stoletju se vsi strinjamo, da je kajenje slaba, umazana navada, zaradi katere ljudje zbolijo in ustvarjajo odvisnost, poleg okoljskih stroškov in tobaka

Ni točno znano, kaj je fibromialgija ali kakšni so njeni vzroki, saj so diagnosticirani po njenih simptomih. Toda njegovo zdravljenje je pomembno.

Naučimo vas, kako pripraviti svojo kremo za sončenje ali domačo post sončno kremo s dostopnimi, poceni, naravnimi in ekološkimi sestavinami za nego kože.

Sinusitis je vnetje paranazalnih in nosnih sinusov (čelni sinus in etmoidni sinus), ki se pojavi zaradi okužbe. To povzroči a

Delimo različne domače recepte za nego dojenčkov na naraven, zdrav in trajnosten način.

Keglove vaje so vaje za krepitev medeničnega dna za moške in ženske, predvsem tiste, ki so noseči ali bolni.

Kaj je holesterol? Kakšna je razlika med LDL in HDL? Naučite se, kaj je dieta za zniževanje holesterola po naravni poti in katere hrane se morate izogibati.

Odkrijte prednosti pitja tople limonine vode na prazen želodec, da izkoristite lastnosti citrusov in uživate njegove vitamine, minerale in aminokisline.

Ko kupujemo prehranska dopolnila, to počnemo z idejo, da svojemu telesu zagotovimo večjo paleto vitaminov, vlaknin, mineralov oz.

Paziti, kaj si nadevamo na kožo, je prav tako pomembno, kot paziti, kaj jemo. Torej izbira ekoloških izdelkov v kozmetiki in higieni je

Starodavni protistrup za hitro premagovanje prehlada in gripe. Ta recept je bil pred nekaj časa viral na družbenih medijih

Če želimo vedeti, za kaj je namenjen kolagen, moramo imeti v mislih, da je vsak kolagen prisoten v tipu tkiva in ima vsak svojo funkcijo.

Kaj so prosti radikali in kakšna je njihova funkcija, kaj povzročajo v zdravju organizma in kože ter katere naravne antioksidante lahko zaužijemo.

Ekološki kozmetični izdelki uživajo vse več potrošnikov. Njihova trajnostna proizvodnja in 100% naravne sestavine so iz njih

O prednostih stika z zemljo smo glede na veliko količino mineralov in koristnih bakterij že govorili o preprostih dejanjih, kot je hoja

Pomemben je vitamin D, poleg sonca pa ga dobivajo tudi iz živil, ki jih vsebujejo. Vedite, kakšne so prednosti tega hranila.

Koristnosti vitamina D za zdravje so tako znane, da testiranje na pomanjkanje in

Korianderjevo eterično olje se ne uporablja samo za masažo, oblačenje hrane ali zdravljenje želodčnih težav, kot že tradicionalno.

Cirkadijski ritem do različnih procesov, ki jih telo skozi dan izvaja. Kaj je in kako vpliva na spanec, hormone itd.

Zdrava prehrana ali zdrava prehrana je pomembna za zdravje in preprečevanje bolezni. Dobimo ga z uravnoteženo prehrano.

Koža je tisti del telesa, ki je nenehno izpostavljen onesnaževalcem, ki prebivajo v okolju. Zato ga je pomembno sprejeti

Če analiziramo to dejstvo, da je vrtnarjenje sinonim za daljšo življenjsko dobo, se nam morda zdi, da je tako, ker če človek ustvari svoje

Papaja je tropsko sadje, ki zaradi svojih hranilnih lastnosti zagotavlja ogromne koristi, zato mnogi uživajo to bogato sadje.

Vegetarijanska dieta je danes zelo priljubljena iz različnih razlogov. Ljudje se odločijo za prehod na te vrste diet predvsem zaradi večkratne prehrane

Ko se je po večletnih študijah pojavila kontracepcijska tabletka. Ta se je prodajala v lekarnah in na recept samo poročenim ženskam.

Staranje kože je neizogiben proces v življenju vsakega človeka. Vendar pa je mogoče skrbeti za kožo, tako da

Spoznajte funkcije kalcija, simptome pomanjkanja, absorpcijo, živila, bogata s kalcijem in presežki, in več o tem hranilu.

Morda se zdi nekoliko noro ali hipi, a koristi, ki jih za naše zdravje prinaša preprosta akcija objema drevesa in vstopa